欧洲科学家研究发现，经常用橄榄油和醋做调味品，可以降低患癌症的风险。
另外，摄入高碳水化合物(馒头、米饭、面条等)前食用一些醋，可降低碳水化合物的吸收速度，平稳血糖，减少脂肪存储。
2.爱喝奶
专家新研究称，每天摄入约250毫升牛奶，患心脏病风险降低31%。
3.工作努力
你或许认为没压力的工作理想，但是科学家对1500名年过80岁的老人调查后发现，工作努力、职业生涯获得成功的人不容易早亡，而且生活中幸福感也更强。
4.感情专一
英国杂志调研发现，幸福婚姻可以延长男女的寿命，而反复结婚、离婚会让人产生漂泊不定感，幸福感降低，增加早亡的风险。
5.处事淡定
美国的科学家发现，常忧心忡忡的人寿命可能缩短16年。
6.子嗣多
英国杂志的研究表明，一个男人的孩子越多，寿命相对越长。
因为孩子多的男性，在晚年会获得更多子女在心理和财务上的支持。
7.喜欢玩牌或购物
美国研究称，对于老年人来说，玩牌或购物对健康的影响，在一定程度上相当于锻炼身体。还有就是做自己喜欢的事情，让自己感觉良好。
8.证书多
根据美国的研究，获得资格证书越多的人，寿命一般也较长。
缺乏教育者更容易染上吸烟等坏毛病，增加心脏病和癌症风险。
结语：以上就是小编总结的关于男人减寿的原因之一，以及男人长寿的好习惯有哪些，男人长寿要有个正确的生活习惯，小编在此提醒各位想要长寿的男士，少看美女，有益男人长寿哦!
