没有人想被岁月束缚住美丽，尤其是我们众多的爱美女性朋友，今天，我们就和大家一起来学习一些可以让我们越变美的方法，比如说女人如何保养自己，美白祛斑的偏方，以及吃什么可以美白，想知道吗?一起来了解下吧!
我们先和大家一起来了解一下常见的有效的美白偏方，这些都是非常有口碑的美白方法，大家可以根据自己的实际情况来尝试一下。
1、早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸，皮肤会比以前更白嫩。
2、吹头发不要开热风，吹风机开在冷风档上吹掉过多的水分再自然风干，对头发很好。
3、我们在外出旅游的时候，要提前先准备好水杯，市面上的饮料鱼龙混杂，我们好的饮料莫过于白开水。
4、每天掂起脚尖全身紧贴墙壁站立20分钟，会看起来相当修长，而且很吸引人，看起来精神闪烁，很有光彩。
5、每晚睡觉前，对着镜子坚定无比的自我催眠：我是美女、我是美女。
6、每天做80个仰卧起坐，可以收腰，走路挺拔。
7、我们在注视的时候要集中精力，眼睛要有神，平时要注意放松我们的精神，多外出走动走动，对身心都好。
8、毛孔粗大的每天清早空腹喝一杯蜂蜜水，外加一大勺花粉。
9、每天喝新鲜柠檬片泡的水，只喝这个水，皮肤好，而且肠道很通畅。
10、原味酸奶加上蜂蜜能帮助便秘，但一定是要固体酸奶而不是酸奶饮料。
11、平时多走路，快速大步行走20分钟以上，对于塑身非常非常有效。
12、用干净的手代替毛巾洗脸，可以减小对脸部的摩擦。
13、出门时还是化个妆比较好，会自信很多，如果在外面妆容有花掉，用小棉棒蘸点随身携带的护手霜，或者保湿霜，轻轻擦去花掉的地方后再补妆，这样容易擦干净而且也不会太磨皮肤。
14、洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸。
15、每天煮一两个核桃，四碗水煮成一碗，煮好后放温加蜂蜜，一天分2次喝完，可以丰胸。
16、擦维生素E能增长睫毛。
17、要美白就用牛奶加维生素E敷脸。
18、怕长脂肪粒可用脱脂牛奶。
19、如果不是脸骨就很大，只是脸上肉多，每天睡前把脸从下巴到两鬓从下往上的搓啊搓的，搓50下再睡，可以瘦脸。
20、任何保养品都从下往上涂抹，脸会收紧一点往上推，感觉没那么肉了。
21、如果发现头型不是很好看，就马上洗头发，然后抹很多护发素。
22、用眼霜时要慢慢的轻轻的点和揉，面霜从下往上抹，脖子也不要忘，涂好了，用手背作向上提的动作。
23、淘米第二次的水存瓶子里，早晚拍到脸上按摩一两分钟再拿清水冲，洗完皮肤很滑。
24、电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐射，用完电脑马上洗脸。
25、经常做拉伸运动，尤其是腿部，运动进行按摩，腿会变得又紧致又漂亮，后踢腿能改善臀形。站姿切忌内八，会使腿型变差。
