5、面色晦暗者
因血瘀气滞导致的血液循环不畅通，养分和氧气输送不足导致的皮肤晦暗者，服用三七粉可得到极大改善。
6、长斑的女性
长期服用生三七粉可预防黄褐斑、老年斑等，如果斑已生成，则可以通过服用生三七粉、敷三七粉面膜达到淡斑、祛斑的效果。
7、长痘的女孩子
可适量饮用三七花茶;如果成年后仍然不停长痘痘，则要考虑是不良饮食、生活习惯等导致血液受染，长痘是毒素排除受阻的一个表现。可服用生三七粉清洁血液，同时配合外用三七粉面膜。
8、三高的女性
现代社会多发的'高血压、高血脂、高血糖'都与血淤有关，也都可以通过冲服三七粉或三七花来解决。专家们推荐的保健方法，就是每天早晚冲服三七粉。
9、神经衰弱、记忆力减退的女性
三七中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用，能改善神经衰弱症状，提高记忆力。
10、免疫力低下，经常反复感冒的女性
三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比，促进造血干细胞的增生，在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。
11、久坐、缺乏运动的女性
现在多为电脑办公，职业女性在电脑前有时一坐就是一天，极容易血滞不畅从而引发其它疾病。三七具有活血化淤，增加血液流畅度、增加血液氧气的功效，特别适合办公室女性长期服用。
12、有抗衰老、美容驻颜需求的女性
机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化延缓衰老的作用。三七可提高血清超氧化物歧化酶(SOD)，还原型谷胱甘肽(故事)，过氧化氢酶(CAT)水平，具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于，肌肉饱满紧实，头发浓密光泽，皮肤洁润无斑，睡眠好精力充沛，容光焕发。
我们也说三七是男性之宝，尤其是对于常常应酬的男性。大量的临床实践和实验研究也证实，三七对男性具有强大的作用：
三七对男性的功效
1、治疗顽固性头痛、降低血脂、去寻常疣;
2、有脂肪高、血糖高、血压高的男人常吃三七能有效治疗;三七具有降低血脂，促进蛋白质和肝脏DNA(核酸糖代谢)的合成，对血糖也有双向调节作用。
3、活血化瘀、补血养血双向调节功效，能消除血液的浓、粘、聚、凝状态，改善肝循环，增加血流量，从而增强耐缺氧能力，改善组织缺氧及降低组织耗养。
4、长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果。三七长期服用能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，软化血管，促进血液健康。
