女人月经不调怎么办 月经不调就吃这物(5)

  功效

  用于痛经的辅助治疗。

  芝麻盐茶

  原料

  芝麻2克,盐1克,粗茶叶3克。

  (选自民间验方)制法

  煎好茶,加芝麻与盐;于经前3日开始饮服,每日5次。

  功效

  通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。

  曼泽兰叶茶

  原料

  绿茶1克,泽兰叶(干品)10克。

  (选自民间验方)制法

  用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯,加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡为止。

  功效

  活血化瘀,通经利尿,健胃舒气。对月经提前或错后,经血时多时少,气滞血阻,小腹胀痛者甚宜,也可用于原发性痛经的辅助治疗。

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