而鼓膜充血要是在早期没有得到有效的治疗，往往会造成意想不到的伤害，例如，会演化为化脓性中耳炎，这个情况，往往是因为耳朵中的脓液不断的增多，造成鼓膜不断突起，严重的时候，甚至会恶化成耳膜穿孔。
同时，耳朵鼓膜中有较多的积液，这些积液会造成耳朵发生炎症，影响到血液的流动，情况较重会出现鼓膜破裂的发生。
不论是突然间情绪的变化，如激动、紧张、恐惧会造成耳朵处于充血的状态;还是因为在平时没有对耳朵做好十足的保护，造成鼓膜充血的发生，这些其实都要求我们在平时要把保护耳朵的工作做好。
1、避免摄入较多高脂肪食物
想要保护好耳朵，饮食无疑是非常重要的一件事情，在日常生活中，对于高脂肪的食物，要减少食用，这是因为食用高脂肪的食物，会造成血液中的胆固醇浓度升高，会造成血管壁发生粥样硬化，使得耳朵血液供血不足。
听觉器官要是处于营养不良的状态时，其实会导致听力减退，在平时可以适当的多吃一些蔬菜水果，对于保护耳朵有很好的帮助。
2、游泳时避免耳朵进水
眼下温度正达高值，游泳是不少人正在做的去热方式，在游泳的时候，一定要当心，不要让水进入到耳朵中。
耳朵进水容易造成耳朵发炎，要是一些微生物进入到耳朵中，还会进行恶化，对于健康大大不利。
察觉到耳朵进水了，可以用纸巾、棉棒轻轻的擦拭，对于保护耳朵有很好的作用。
3、不要随便掏耳朵
在生活中，有些人会三天两头的掏耳朵，坐下来，拿出掏耳勺就进行掏耳朵，却不想，这样的动作，对于耳朵其实有较大的伤害。
更有甚者，不用掏耳勺，直接伸出小拇指在耳朵里挖，这样的情况，其实对于耳朵有较大的伤害。
这是因为在掏耳朵的过程中，会造成细菌对耳朵进行感染，造成耳朵内部发生炎症。
