减肥节食
许多女性为了追求苗条的身材，不惜任何资本盲目追求减肥。她们把水果当成正餐，把蔬菜当成主食，不吃肉类和高脂食物。长此下去，身体的机能因为摄取的营养不足而遭到破坏，影响身体内分泌功能，使月经延迟甚至闭经。节食能减肥，本来就是不科学的。像小编这样，能吃能睡，照样苗条。
烟酒干扰
相信有一部分女性对烟酒也有一定的爱好。无论你是自愿的还是被逼的，请你时刻记住，一定要适可而止。烟草中的尼古丁和酒中的酒精成分有可能会令你的内分泌出现紊乱。这样，你的月经也会受到干扰。作为女性，小编还是奉劝一句：请远离烟酒。
过度熬夜，日夜颠覆
有些年轻女性因为年少气盛，热衷于泡吧、唱K等夜生活，甚至晚上出去玩，白天就倒头在家睡觉。这样，日夜颠覆，完全改变了自己生物钟，会对身体激素和内分泌产生影响，不仅容易长痘，也会导致月经紊乱，延迟月经到来的时间。因此，女性一定要处理好自己的生活规律和作息时间，尽量避免日夜颠倒的工作。
药物引起的副作用
引起月经延迟的药物有很多，避孕药就是其中的一种。如果你长期服用避孕药，身体的激素就会受到影响，月经会出现延迟甚至闭经。假如你要避孕，请你选择安全套这种更为安全的方式。请记住，月经来前一个星期和月经期间尽量避免吃药。
妇科疾病
宫颈糜烂、白带异常、阴道细菌感染等诸多的妇科疾病都会引起月经不调。因此，患病的女性一定要尽快到医院做检查，只有治好你的妇科疾病，月经不调、月经延迟的情况才能得到改善。患有妇科疾病的女性月经受到影响，怀孕的几率也是比较低的哦!
月经推迟怎么办
1.血寒
月经后期，小腹冷痛，量少紫暗，或有血块，舌苔白，脉沉紧。
一、桂皮山楂煎
[制备与用法]肉桂6克，山楂肉10克，红糖30克，水煎，分2次服。
[性味与疗效]肉桂辛甘大热，入肝肾二经，能补火助阳散寒止痛，温经通脉，主要入血分，故为温经要药;山楂化瘀通经，亦善走血分;红糖甘温，和中散寒。三味合用，能收温经散寒活血化瘀之效。
[备注]此方适于寒邪凝滞，月经衍期者。亦治痛经。
二、山楂红糖饮
[制备与用法]山楂50克水煎去渣，冲红糖30克温服。
[性味与疗效]此方即前方去肉桂，温经散寒之力，可以经常服用，安全有效。
[备注]适于血寒偏有瘀滞者。
三、红花酒
[制备与用法]红花100克，置酒瓶中，以60度白酒500毫升浸泡7天，以酒红为度。每服10毫升，每日2次。不能吃酒者可兑糖水20毫升。
[性味与疗效]红花辛温，入心肝二经，能活血通经，祛瘀止痛;白酒甘苦性温，能通血脉，助药势，治心腹冷痛。此酒对寒凝血淤，月经后期有效。
[备注]对寒性痛经亦有效。
结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道喝醋推迟月经了呢?您是不是也已经知道女生月经推迟的原因了呢?小编希望您可以把今天学到的有关月经推迟怎么调理的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。
