月经不调的危害 这个问题竟会引起内分泌紊乱(2)

  情绪因素

  如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,容易导致月经不调。

  人流手术

  多次人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

多次人流手术会导致子宫内膜薄,子宫损伤难以修复,甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现

  子宫肌瘤

  有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况,主要表现为月经量多、经期超长等,症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

  甲状腺问题

  如果甲状腺功能亢进或低下,也会影响卵巢功能,使月经变得不规律。

  节育环影响

  节育环属于体外异物,会刺激女性子宫内膜,从而导致月经不调、闭经等发生。

  月经不调吃什么

  红枣

  红枣是女性的补血佳品,在快来月经的前一个星期每天吃几颗红枣,来月经的时候炖汤喝,都是补血的好时候。

  银耳

  银耳是平民补品,但是却能够和鱼翅、人参、燕窝等媲美,是女性的佳养颜食品。银耳常常用来煮成甜汤,是不可多得的利水渗湿、养血滋阴、补脑提神、美容嫩肤、补肾养精的药物。而且女性月经不调、大便秘结都可以食用银耳汤。

  胡桃

  胡桃含有丰富的不饱和脂肪酸,对大脑,皮肤,各个器官都具有很好的保健功效,经期食之,可延缓衰老,促进美容。

  猪肝

  在月经前猪肝是补血的,月经期间吃猪肝就是下血的,让你体内的经血排干净。

月经期间吃猪肝就是下血的,让你体内的经血排干净

  红豆

  红豆是简单,也是很好的补血食品,把红豆放进锅里熬成浓浓的粥,补血又好吃。

  鸽肉

  鸽肉含有丰富的血红蛋白,同时其脂肪的含量是低的,适合女性经期保健。

  结语月经不调的危害是很大的,所以女性朋友在平时一定要懂得爱护自己的身体。如果发现出现了月经不调的情况,那么就及时去妇科做检查看看,不要等到症状变得很严重了才去重视,这个时候治疗一般效果就不是很好了。

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