乳腺炎顾名思义就是说乳腺出现了炎症，这个情况不管是对于男性还是女性朋友，都会遇到的一个问题，只不过女性的发病率要高一些。一旦出现了乳腺炎要怎么办呢?引起乳腺炎的原因有很多，不良的生活习惯是常见的因素，乳腺炎患者吃什么好呢?
一，喝水。乳腺炎主要就是人体的乳房存在炎症，所以对于得了乳腺炎的患者来说，大家首先要做到的就是要多喝水，主要是因为水中含有大量的维生素，还能够起到很好的降低体温效果，促进炎症排出的效果。除了经常喝白开水，大家还可以多喝一些含有维生素c的果汁。
二，饮食。一旦出现了乳腺炎大家在平时需要注意自己的饮食 ，这样也能够很好的调理乳腺炎，大家可以经常吃像葡萄，草莓，西瓜等水果，主要是这些水果中含有大量的维生素c。维生素c这种物质，能够起到很好的杀菌消炎的效果。
三，运动。在平时大家应该要适当的运动，运动能够有效的提高个人身体素质，并且还可以加速乳腺内炎症排出，这可以说是一种非常好的治疗乳腺炎的好方法。因为每个女性的体质不一样，所以如何运动，需要结合个人体质来进行。
四，药物。对于严重的乳腺炎患者来说，为快捷的方法就是使用药物治疗，不管是输液还是口服药，很多药物都具有治疗乳腺炎的效果。比如说中成药中的蒲地蓝消炎片，以及西药中的诺氟沙星胶囊，阿奇霉素胶囊，他们都是可以治疗乳腺炎的。
五，手术。某些乳腺炎患者存在癌变的可能性，那么在这种情况下，为了杜绝乳腺炎癌变，患者好是做手术来治疗。手术直接切除乳腺内的炎症，比起药物和其他治疗方法效果要更为理想。
乳腺炎的原因
1.遗传原因
很多疾病都是有遗传几率的，乳腺炎也是如此，如果母亲患有乳腺炎，那么女儿患有乳腺炎的几率会比一般人要高出很多，还有如果自己至亲的姐妹中有人患有乳腺炎，那么也是有一定的发病几率，不过会比前者要少很多。很多疾病都是有遗传几率的。
2.初潮与绝经
乳腺炎除了遗传的原因，还和月经初次来潮的时间和绝经的时间有很大的关系。这一点很多人应该都没有想到。如果女性在12岁之前就来月经和55岁之后才绝经那么患有乳腺炎的几率会大很多。如有类似症状，女士们需多加防范。
3.未婚与不育
