女性每个月都会经历生理期，这本是正常的生理现象，但有些姐妹发现自己的月经里出现了血块，顿时心里“咯噔”一下，开始担心是不是身体出了大问题。别慌！今天咱们就来深入聊聊经期有血块这件事，把背后的原因一探究竟。
一、正常生理现象：别自己吓自己
正常情况下，月经血中含有前列腺素和大量的纤维蛋白溶解酶。纤维蛋白溶解酶会让经血处于不凝状态，所以一般月经血是暗红色且不凝固的。不过，在月经量较大的时候，纤维蛋白溶解酶可能“忙不过来”，就会有部分血液凝固形成小血块，尤其是在刚起床或久坐后突然起身，经血快速流出，更容易出现血块。这种情况通常血块较小，且月经周期和经量都比较规律，属于正常现象，不用过于担心。
二、着凉受寒：“美丽冻人”的代价
很多女性为了追求时尚，即使在寒冷的天气也穿得比较单薄，或者在经期贪凉，吃冰淇淋、喝冷饮，长时间待在空调房里。这些行为会让身体受到寒邪入侵，导致气血运行不畅，形成“寒凝血瘀”。中医认为，寒性收引，寒邪会使血管收缩，血液流动缓慢，从而容易凝结成块，反映在月经上就是出现血块，同时还可能伴有痛经、手脚冰凉等症状。所以，为了身体健康，在经期一定要做好保暖措施，别让“美丽冻人”影响了经期健康。
三、气滞血瘀：情绪惹的祸
现代生活节奏快，压力大，女性在工作和生活中难免会遇到各种烦心事，长期处于焦虑、抑郁、生气等不良情绪中，很容易导致肝气郁结。中医讲“气为血之帅，血为气之母”，气能推动血液运行，肝气郁结就会造成气滞，进而影响血液的正常流通，出现血瘀的情况，最终导致经期有血块。这类女性往往还会有胸胁胀满、乳房胀痛等表现，在月经前和经期症状会更加明显。所以，保持良好的心态，学会调节情绪，对经期健康至关重要。
四、疾病因素：不可掉以轻心
