吃什么对头发好 养发护发的食谱大全(14)

  白头发吃什么好

  [方一]

  桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。

  水煎取汁,外洗。

  [方二]

  地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。

  蜜丸或水煎服。

  [方三]

  酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。

  研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。

  [方四]

  女贞子500克,巨胜子250克。

  水煎,每次服20毫升,每日2——3次,温开水送下。

  本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。

  [方五]

  大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3——4个月即可生效。

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