牛排骨的做法大全 美味牛排给您幸福生活(2)

  4、待压力锅降温排气后打开锅盖,将牛排和香料捞出。

  5、炒锅倒入适量油,油温后放入大蒜瓣煸香。

  6、将牛排倒入锅中,炒干一些。

  7、放入老抽和白糖翻炒均匀。

  8、加入红菜椒、芹菜和蒜苗翻炒片刻。

  9、加少许盐调味即可出锅。

  黑椒牛排

  主料

  牛排(约350克)。

  辅料

  红椒1只切丝,洋葱半只切丝,蒜茸1匙,青椒1只切丝。,调料:生抽2匙,辣酱油,1匙,油2匙,胡椒粉少许,鸡精少许。

  调料

  糖1匙,老抽1匙,盐适量,水生粉少许,茄汁少许,葱花,水少许,黑胡椒少许。

  做法

  1、牛排用腌料腌15分钟。

  2、盘内下油2匙,微波高火2分钟预热,放入腌好的牛排,微波高火1分钟,翻面,再加热1分钟。

  3、取一碗加油2匙,微波高火1分钟,预热,投入洋葱丝,蒜茸,青椒丝,红椒丝爆香,加入调料,微波高火2分钟至滚,淋在牛排上即可。

  结语:以上就是三九养生堂为您带来的几款牛排的美味食谱,大家学会了吗?牛排营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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