下奶猪蹄汤的做法 猪蹄汤帮您轻松催乳

  猪蹄汤是一种营养丰富的汤品,一般是以猪蹄为主要原料,在配以其他营养食材制作而成,营养丰富。含有充足的胶原蛋白,维生素,蛋白质以及多种矿物质。具有催乳,美容养颜,促进发育等作用。下面小编就为大家介绍几款猪蹄汤的美味食谱吧。

  花生猪蹄汤

  材料

  猪蹄,花生,姜,料酒,盐。

  做法

  1、花生清水中浸泡片刻,洗净。

  2、猪蹄去毛刮皮,斩块,沸水中焯烫出血沫,捞出洗净。

  3、汤锅加水没过猪蹄,大火烧开。

  4、放入花生、姜、料酒,转小火炖煮2个半小时左右。

  5、出锅前放适量盐调匀即可。

  猪蹄萝卜汤

  材料

  猪蹄一只,萝卜200克,葱10克,姜10克,枸杞8颗,盐1茶匙(5克),料酒1茶匙(5ml)。

  做法

  1、猪蹄洗净后,切小块。

  2、下锅焯水。

  3、将焯好的猪蹄取出。

猪蹄汤的功效 猪蹄的做法 猪蹄的营养价值 
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