荷兰豆炒腊肠 烦热口渴者食用更佳

  荷兰豆炒腊肠,是一道口味非常新美的菜肴,荷兰豆本身的营养价值很高,再加上腊肠也是很多人喜爱的肉类。荷兰豆炒腊肠也算是一道非常经典的菜谱了。那么,你们知道荷兰豆炒腊肠怎么吃吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。

  名称:荷兰豆炒腊肠

  制作难度:简单。

  所需时间:十分钟。

  主要工艺:炒。

  主要食材:猪肉类。

  食材明细

  主料

  荷兰豆2两、腊肠4粒、独脚蒜1粒。

  配料

  油1小勺、盐、鸡精1/4小勺。

  制作方法

  1、材料备好。

  2、腊肠切片待用。

  3、荷兰豆去头抽丝洗净,蒜剁成泥待用。

  4、锅下少量油烧热,爆香蒜泥。

  5、把腊肠倒入不停翻炒,爆出香味。

  6、倒入荷兰豆翻炒。

  7、炒至荷兰豆断生,撒上盐和鸡精即可。

  荷兰豆炒腊肠

  材料备好。

  腊肠切片待用。

荷兰豆炒腊肠 荷兰豆的做法 荷兰豆的营养价值 
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