小黄鱼的做法大全 养生小吃小黄鱼

  小黄鱼是大家平时特别喜欢吃的一道食材,小黄鱼不但营养美味,而且具有很高的养生价值。所以深受大众所喜爱。那么我们平时一个人在家,该怎么样才能用小黄鱼做出一道美味佳肴呢?大家是不是很想知道,接下来小编就和大家一起来学习一下小黄鱼的做法大全

  红烧小黄鱼

  材料

  小黄鱼三条,

  做法

  1.将准备好的小黄鱼清理干净洗净备用。

  2.锅内倒入适量的食油,开大火。

  3.锅热放入生姜片、辣椒爆香。

  4.将小黄鱼的两面都煎到变黄即可。

  5.加入适量的黄酒、白糖、盐、酱油及水烧煮。

  6.鱼熟放入葱花及味精即可。

  糖醋小黄鱼

  材料

  黄鱼,葱,姜,蒜,醋,糖,老抽,生抽,料酒,番茄酱,淀粉,盐,

  做法

  1.黄鱼去内脏,去鳞去鳃洗净沥干水份,取小碗放少量盐、料酒搅拌到盐化开,均匀涂抹鱼身腌渍片刻。

  2.把葱姜蒜切成碎末装到碗中,备用。

  3.炒锅烧热放油转小火,黄鱼裹上干淀粉抖掉余粉。

  4.依次入锅中煎至两面金黄熟透拿出装盘,锅中留余油转中火。

  5.放入葱、姜、蒜炒香,加少量水,放少许番茄酱、老抽、生抽等。

小黄鱼的做法大全 小黄鱼的营养价值 红烧小黄鱼的做法 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...