燕窝的功效
补肺养阴
补肺养阴是冰糖燕窝被人了解的一个功效。包括止肺虚性咳嗽、减少肺气病变、肺阴虚之哮喘、气促、久 咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。
补虚养胃
也是常见的冰糖燕窝功效。包括止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
滋阴调中
主要用于病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，此时食用燕窝有显著功效。
止汗养肾
用于气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
紧肤嫩肤
冰糖燕窝可使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹，强烈推荐爱美的女士食用。
促进儿童大脑发育
燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
安胎补胎
孕妇在妊娠期间、产前产后进食，则有安胎、补胎之效。
抑癌抗衡
燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、 肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
抑制疾病后遗症
凡经电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作 呕等，食冰糖燕窝都有明显的改善。
保健食疗
燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效。
适用人群
初生婴儿
把燕窝炖溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有帮助消化，调理肠胃或增加食欲之效果。
孕妇
产前服食，可以促进婴儿脑部发育。
产妇
迅速复原身体，回复青春。
儿童
增强体质，有助发育成长，促进脑部发展。
青少年
加速新陈代谢，强壮身体机能，更可令肌肤更细滑。
工作忙碌者
可消除疲劳，舒缓压力。
哮喘患者
恢复体魄，增强免疫力，令呼吸顺畅。
结语：以上就是小编为大家带来的关于如何炖燕窝的方法，相信大家也应该掌握了几种炖燕窝的方法了吧。有了这些办法，省的下次炖燕窝的时候不知道怎么办了，快去动手做一份燕窝，为自己和家人补补身体吧。
