木瓜炖排骨 美容滋补的好选择

  木瓜是女孩子吃的比较多的一种水果,因为木瓜的功效与作用有很多,其中作用之一就是丰胸,木瓜炖排骨更是有很多的功效,滋补效果非常棒。木瓜炖排骨汤的好处有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下木瓜炖排骨的做法吧。

  木瓜炖排骨做法一

  主料:精排骨,木瓜,芋头。

  辅料:色拉油,葱姜蒜,料酒,鸡精。

  口感特色:排骨酥烂,有木瓜香味,汤鲜不腻。

  1、锅内放清水,没过排骨,再放姜片、料酒,放在火上煮20分钟。

  2、木瓜和芋头分别改刀成菱形块,备用。

  3、起油锅(油少放)炒香煮好的排骨,加汤调味。

  4、放入芋头和排骨一起煮,芋头煮烂后加入木瓜,小火煮5分钟。

  5、出锅淋上少许香油,装盘撒上香菜。

  木瓜炖排骨做法二

  材料:青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。

  调味料:盐少许。

  做法

  先将排骨以热水汆烫后捞出备用,青木瓜去皮去籽,切成小块。

  排骨与葱段、姜片一起放入水中,以大火煮沸,再加入切块的青木瓜,转成小火炖煮。

  炖煮至青木瓜软烂,后再加上少许的盐调味即可。

  木瓜炖排骨的做法三

  1.木瓜洗净去皮。

  2.木瓜切块。

  3.花生洗净提前浸泡。

  4.排骨洗净斩块。

  5.放水烧开后放入排骨。

  6.排骨炖一小时后,倒入花生、放切好的木瓜一起炖。

  7.炖至木瓜变软,放盐调味即可。

  木瓜炖排骨的做法四

  1、锅内放清水,没过排骨,再放姜片、料酒,放在火上煮20分钟。

  2、木瓜和芋头分别改刀成菱形块,备用。

  3、起油锅(油少放)炒香煮好的排骨,加汤调味。 

  4、放入芋头和排骨一起煮,芋头煮烂后加入木瓜,小火煮5分钟。

  5、出锅淋上少许香油,装盘撒上香菜。

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