炖菜的做法大全 炖出营养与美味(2)

  9、然后加盐调味,再淋入水淀粉拌均匀,加少许鸡精关火。

  辣白菜炖牛腩

  材料

  牛腩500g、辣白菜100g、油适量、盐适量、香料适量、料酒适量、干辣椒适量。

  做法

  1)牛腩洗净,用开水煮沸,倒掉血水后备用。

  2)另倒一锅冷水,将牛腩,香叶,桂皮,茴香,草果,生姜,大蒜等香料放入锅中煮开,加入料酒,老抽。

  3)小火继续煮2个小时后将牛腩捞出,用刀切成2厘米宽左右小块。

  4)将切好的牛腩倒入锅中继续小火煮一个小时,将辣白菜倒入,烧十分钟后就可以了。

  5)可适当加入青椒和香菜,葱等。

  五花肉炖土豆

  材料

  五花肉200g、土豆300g、油适量、盐适量、料酒适量、老抽适量、白糖适量、葱适量、姜适量、八角适量、桂皮适量。

  做法

  1)土豆削皮洗净,肉,葱姜洗净。

  2)五花肉切成麻将大小的块。

  3)土豆切适量大小块。

  4)葱切段,姜切条,准备八角和桂皮。

  5)锅中放适量水烧开,将肉倒入,加少许料酒,待肉变色后捞出沥干水分。

  6)锅中放适量油,开小火倒入一大勺白糖,快速翻炒至糖溶解冒泡。

  7)将肉倒入,继续小火煸炒至出油。

  8)放八角和桂皮,翻炒几下倒土豆,倒入适量老抽。

  9)倒三大碗开水,开大火烧开,调入适量盐。砂锅先在灶上预热,然后将锅里的菜倒入砂锅,小火慢炖半个小时左右,上桌前撒入少许碎葱花即可。

  羊肉炖土豆

  材料

  羊肉、土豆、油、葱姜蒜、孜然粉、料酒、生抽、老抽、糖、盐、白胡椒。

  做法

  1、将羊肉切块,泡出血水。

  2、土豆切滚刀块。

  3、热锅放少量油,放入葱姜蒜炒香,放入羊肉翻炒,加入孜然粉、料酒、生抽、老抽、糖。

  4、待炒出香味,加开水没过羊肉,小火盖盖炖煮一小时左右。

  5、然后放土豆下去,加适量盐和白胡椒碎,炖至土豆绵软,大火收汤即可。

  结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的炖菜的做法大全的内容。现在大家都知道炖菜都有哪些做法了吧,用这种方法做出来的菜肴都是色香味俱全的美味佳肴。文章中介绍的方法都很简单,感兴趣的朋友可不要错过了。满足自己的味蕾而行动吧。

家常炖菜 炖菜怎么做 炖菜的做法大全 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...