黄豆焖猪脚 吃它竟对延缓皮肤衰老有神效

  黄豆焖猪脚的主要原料就是黄豆和猪脚,别看它食材比较少,可营养价值确一点也不少,反而非常多。黄豆焖猪脚非常适合全家人一起食用,对身体特别好。想知道黄豆的做法大全以及猪脚怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。

  常吃黄豆焖猪脚不仅能补充身体所需的营养元素,还能有效防止皮肤过早褶皱和延缓皮肤衰老

  方法一

  材料

  猪手2只,黄豆150克,八角1个,香叶2片,草果1个,葱结1个,老姜3片,料酒20毫升,老抽20毫升,盐适量,冰糖适量。

  做法

  1.猪手两个,让店家斩成小块,锅中放水,放入猪手汆烫两分钟至血沫出来,洗净待用。

  2.将洗净的猪手、黄豆放入砂锅中,再放入葱结、老姜片、料酒、老抽、八角、香叶、草果,加水至浸没全部食材。

  3.大火煮开后,就可以转小火焖烧2小时左右。然后加盐、冰糖调味,起锅前再用旺火收一下汤汁就可以吃了。

  小诀窍

  猪手上可能有毛毛,洗的时候要清除,以免影响口感。

  用小火闷烧,这样的猪手才入味酥烂,期间注意翻动几下,以免粘底糊锅。

  方法二

  主料

  猪蹄2只,黄豆适量。

  调料

  盐适量,姜1块,黄酒适量。

  做法

  1.去菜场或超市买猪脚2只,回家之后把它切块备用,黄豆若干,浸泡一夜备用,大姜一块备用。

  2.首先就是把猪脚氽水,然后加一些姜片和黄酒去掉猪脚的腥味,捞出洗去浮沫后备用。

  3.所有原料放进煲中,大火滚开后关小火3-4个小时,期间用汤勺不断的把浮上来的油脂去掉,这样才能得到不油腻的好汤。

  方法三

  食材

  猪蹄、枣、胡萝卜、食盐、味精、料酒、胡椒粉。

  制作步骤

  1、先将猪蹄用火烧去皮上的毛根,放温水中浸泡,再用小刀刮干净,用刀将猪蹄从中间劈开。

  2、炒锅置火上,放入水,将水烧开,下入猪蹄烫透,捞出后,再用小刀刮洗干净,胡萝卜洗净切成块。

  3、火上坐一大沙锅,放入清水烧开,下入猪蹄、红枣,改用小火炖至八成熟,下入胡萝卜。

  4、待猪蹄软烂,汤浓时,下入盐,味精,料酒,胡椒面,调好口味,连沙锅一起上桌,即可食用。

猪脚怎么做好吃 黄豆焖猪脚 黄豆的做法大全 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...