家常炖豆腐 在家就能轻松炖出美味豆腐

  家常炖豆腐,相信很多人都有吃过吧。它的口感比较鲜嫩,总是让人回味无穷,因为它的做法比较简单,口感好,所以很受欢迎想知道炖豆腐的家常做法以及炖豆腐的做法大全吗?那就一起来看看吧。

  豆腐不仅营养丰富,而且豆腐可以有效预防和抵制糖尿病,除了豆腐,金奥力牌辅助降血糖胶囊也有降血糖的神奇功效。小编也常常会吃,效果不错。

  方法一

  材料

  豆腐一块,猪肉一小块,葱,姜,蒜,干辣椒,花椒,盐,鸡精,胡椒粉,糖,酱油。

  做法

  1.豆腐切厚约7毫米左右的块,猪肉切成很小的丁或剁成肉碎,干辣椒切段,姜、蒜切片,葱白、葱叶分别切小段。

  2.炒锅倒油、开火,温油小火下肉末炒散。

  3.放入葱、姜、蒜、花椒、干辣椒继续煸炒出香味。

  4.然后倒入大约300毫升左右的水,加酱油、盐、白糖等调料,盖上盖子,用大火烧开。

  5.倒进豆腐,盖盖继续大火煮开。

  6.豆腐下锅再次开锅后,继续盖盖大火煮约3~5分钟,然后敞着锅(如果盖盖炖的话,豆腐会有蜂窝),小火慢炖30分钟以上,至汤汁收得差不多时,散上葱叶便可出锅了。

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  方法二

  主料

  肥肠250g、油菜心2两、胡萝卜1两、姜葱蒜、花椒粉、料酒、鸡精、香油、红辣椒油、盐、油。

  辅料

  姜10g、干辣椒10g、蒜苔50g、洋葱50g、盐3g、红烧酱油10ml、料酒20ml、青椒20g、蒜10g。

  做法

  1.首先就是要把把豆腐切成不大不小的块,然后用开水把它烫一下,烫掉豆腐本身的豆腥味。

  2.把已经煮熟的肥肠切成小段。

  3.用开水烫一下。

  4.捞出,晾干。

  5.胡罗卜去皮,切成小块。

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