半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。
午餐
两个蛋，番茄，一片烤面包，咖啡或茶一杯。
周五
早餐
半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。
午餐
综合奶酪片、蔬菜、一片烤面包，咖啡或茶一杯。
周六
早餐
半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。
午餐
水果色拉、咖啡或茶一杯。
周日
早餐
半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。
午餐
冷或热火鸡或鸡肉，蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜，葡萄柚或应市的水果，咖啡或茶一杯。
- 警惕 这类人不能吃香菜
-
香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
- 10个简单小妙招巧治鼻炎
-
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
- 高血压的治疗与饮食
-
现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...
