虽然唐朝以胖为美，但现代社会人们普遍认为瘦才是美的，所以姑娘们不论胖不胖，都想减肥。听说现在有一种酵素减肥很有效果，酵素减肥真的靠谱吗?什么是酵素减肥?酵素怎么减肥?跟着小编一起来看看吧。
酵素减肥真的靠谱吗
很多减肥的姑娘们会有疑问，酵素减肥真的靠谱吗?据说酵素减肥法在国外很流行，所以国内的姑娘们也开始尝试起来，有些明星比如林依晨就使用过酵素减肥法。这种方法到底有没有效果，咱们一起来做个小实验证实一下吧。
1、所准备的酵素因为是片剂的，所以第一步先把片剂酵素磨成粉末状。
2、这里我是准备了一个碗，碗内倒入适量的清水，然后倒入食用油，可以看到，油是浮在水面上的。
3、把已经磨好的粉末状的酵素倒入碗中。说真的看着油圈在慢慢的变小，不一会工夫粉末酵素救慢慢的被油给侵蚀了。
4、为了加快分解，也为了进一步结束实验，我对其进行了搅拌，搅拌后的图片不美哦。
5、后我们看到，粉末状的酵素已经沉淀，我们倒入的食用油也被分解了。
实验能证明一切，所以不放心的姑娘们可以自己在家做这种实验，眼见为实，这样也避免了不适当的减肥方法对身体的影响。另外，我们做实验过程中，为了加快酵素的分解，好是倒入热水来做实验。
酵素减肥
酵素减肥法指采用纤体酵素，健康安全的科学减肥法，用酵素减肥正常饮食即可，完全无须节食、不断食、无需特别运动，安全有效而没有任何副作用的一种减肥方法。在中国称“酶”，在日本称“酵素”。酵素具有促进消化和吸收，加速代谢反应，排毒养颜，分解脂肪的功能。
酵素减肥的用法非常简便，可直接服用酵素胶囊或冲100-200ml，30度以下温开水饮用，通常餐前服用佳，无需饿肚子，更无须断食。
酵素减肥同时，可以多喝开水、也可以适当运动，不影响减肥效果。
酵素减肥的排毒酵素在经期也可正常使用，与平时吃食物药物没有冲突。
