- [饮食] 别再盲目进补!冬季养肾藏精,这几种黑色食物才是“黄金搭档”
- 中医常说“春生夏长,秋收冬藏”,冬季阳气内敛,正是养肾藏精的黄金时期。肾为“先天之本”,肾精充足则身体强健、精力充沛,而黑色食物在中医理论中与肾脏对应,能起
- [中藏经] 论肾藏虚实寒热生死逆顺脉证之法第三十
- 肾者,精神之舍,性命之根,外通于耳,男以闭[一作库]精,女以包血,与膀胱为表里,足少阴太阳是其经也。肾气绝,则不尽其天命而死也,王于冬。其脉沉濡曰平,反此者病。
- [男士] 流传千年的七大男人养肾法
- 养肾是男人的首要大任,养好肾男人才能更man,你知道养肾的方法吗?试试流传千年的道家养肾藏精七大方法吧,帮你守住肾健康!
- [中医养生] 中医养生 荐4种零成本养肾方
- 养肾是很多人都关心的事,面对铺天盖地的养肾宣传单,你还能HOLD住吗?有什么既养肾又藏精的方法呢?
- [男士] 护肾在冬季 教男人如何养肾藏精
- 冬季阴盛阳衰,人体阳气极易散发,这时就需要我们做好肾脏保护工作。那么男人冬季该如何养肾护精呢?日常生活中我们又要注意哪些伤肾习惯呢?

























