- [北京卫视养生堂] 养生堂：国医大师巧祛湿（一）
- 姜从造字本意来看，是指像羊一般温顺的女性，而非河流名称。按古代造字惯例，凡水名都从水。姜字不从水，所以原初不是水名。姜字最早是用作为神农氏的姓。无论先秦文献《国
- [北京卫视养生堂] 养生堂：国医大师巧祛湿（二）
- 上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的火是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为火可以分为实火和虚火两大类，而常
- [北京卫视养生堂] 养生堂：国医大师巧祛湿（四）
- 腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾
- [北京卫视养生堂] 养生堂：国医大师巧祛湿5
- 现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越
- [北京卫视养生堂] 养生堂：家里的医药房（一）
- 多年生草本，具强烈蒜臭气。鳞茎大形，具6～10瓣，外包灰白色或淡棕色于膜质鳞被。叶基生，实心，扁平，线状披针形，宽约2.5厘米左右，基部呈鞘状。花茎直立，高约6
- [北京卫视养生堂] 养生堂：家里的医药房（二）
- 萝卜直根系，主根深60厘米--180厘米，主要根群分布在20厘米--45厘米的土层中。萝卜的肉质根是同化产物的贮藏器官，皮色有白、粉红、紫红、青绿等色；前苏联和
- [北京卫视养生堂] 养生堂：家里的医药房（三）
- 姜（原姜）多年生宿根草本。根茎肉质，肥厚，扁平，有芳香和辛辣味。叶子列，披针形至条状披针形，长15～30厘米，宽约2厘米，先端渐尖基部渐狭，平滑无毛，有抱茎的叶
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（一）
- 食物营养是身体健康的最重要的因素，因为人是从一个小细胞发育成长成人的，食物营养是物质的源泉。其次，适量的运动也很重要，如果你摄入的热量高了，运动可以帮你平衡，两
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（二）
- 由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（三）
- 众所周知，食物可分为碱性食物和酸性食物两个大类，人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即PH值的平衡。所谓酸性和碱性食物，并非由口感或味觉来识别，主要是
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（四）
- 在正常情况下，人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要，没有必要再去吃零食。但在某些特殊情况下，吃一些零食对身体会有好处。下面就举几个例子来加以说明：老年人
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（五）
- 单纯性肥胖占肥胖者的95%以上，一般所谓的中年性肥胖也是属於单纯性肥胖，但是中年性肥胖者当中，有时候也隐藏有症候性肥胖，因此不可加以忽略。一般人的日常饮食，经常
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（六）
- 皮肤结构皮肤总重量占体重的5%～15%，总面积为1.5～2平方米，厚度因人或因部位而异，为0.5～4毫米。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性
- [北京卫视养生堂] 养生堂：食物是最好的医药（七）
- 食物主要来源于自然界可以直接或者间接食用的自然资源。每种生命体的生理功能需要不同，生理机制不一样，生存方式不同，导致不同生命体的食物千差万别。例如，马等草食动物
- [湖南卫视百科全说] 百科全说：中医养生 随着季节养
- 一年四季的气候轮换，自然状况改变之下，人们的生理状况也会受影响。中医认为世界事物并非独立分离的，而是处于相互和谐状态。古代中国人对自然界的关系及规律有独特的见解
