- [营养膳食] 我们日常饮食应该食用多少盐
- 中国营养学会推荐每人每天盐摄取量为6克，除了精盐以外，很多调味料和食物本身也含有盐。要做到控盐，可以在炒菜时少放调味料，使用一些自身味道浓郁的食材。
- [养生新知] 过年时这样吃肉会缩短你的寿命
- 眼下正值年末，各种各样的聚餐随之而来，在这聚餐过程中少不了的要吃肉，各种各样的肉食摆在桌上能够很好的满足大家的味蕾。吃肉是很多人喜欢做的事情，大口喝酒、大口吃肉
- [心理健康] 如何走出亲人离去痛苦
- 亲人离世，给自己一个时间，做一些祭奠告别仪式，同时建立和其他亲人的沟通联系，可以缓解亲人离去的痛苦。
- [心理健康] 烟草依赖者需要多长时间才能戒烟成功
- 如果烟草依赖者已经保持完全戒烟状态在两年以上，就不用再追踪和随访，可以认为他已经戒烟成功了。
- [疾病疗养] 吃豆腐真的会引发胆结石吗
- 豆腐并不会增加胆结石的发病率，相反，豆制品还可能降低胆固醇的含量，适量的进食有利身体健康。
- [疾病疗养] 食管癌晚期还能存活多久
- 食管癌晚期能活多久是很多病人都关注的问题，但是具体能活多久很难说，因为因人而忌，反正晚期的食管癌效果确实不是很好，所以早期检查早期发现病情很重要。
- [疾病疗养] 垂体瘤的发病人群有哪些
- 严格意义上说垂体瘤发病人群各个人群都可以发病，但发病的多数是中年、青年，老年人也有发病。
- [心理健康] 有重要工作的时候经常失眠多梦怎么办
- 因工作压力大长期失眠多梦，要注意放松心情，自我调整心态。平时多和亲朋聊天放松，睡前少喝浓茶、咖啡，多吃维生素、蛋白质高的食物。
- [心理健康] 许多年轻人喜欢去网上倾诉隐私却不喜欢与人交流怎么办
- 尽量多于亲人、朋友、同事多一些沟通，慢慢使自己接受外界。通过与人的接触，锻炼为人处事能力，慢慢会走出来的。
- [疾病疗养] 腰肌劳损患者是否应该经常运动
- 腰肌劳损患者应该坚持适量的运动，可以选择燕儿飞、蹬自行车等锻炼腰背肌的运动方式，但要注意不要在疼痛的时候运动。
- [心理健康] 孩子顽皮好动就是多动症吗
- 孩子顽皮好动、智力正常、能吃能睡，不是多动症，不要打消孩子天真烂漫的心情。如果孩子站不住、坐不住、精力无法集中，就要到医院进行鉴定。
