- [中医理论] 脚上3个地方睡前经常按揉 睡眠变好肾气充足气色红润
- 在忙碌了一天之后，很多人会遇到睡眠质量不佳的问题。长期睡眠不好不仅可能会影响第二天的精神状态，还可能给身体健康带来长远的影响。其实，通过简单的足部按摩就可以
- [养生常识] 走路速度真能预测一个人的寿命吗 终于有研究揭开了谜团
- 走路是一种非常好的锻炼方式，自古以来就被提倡，以至于有“饭后百步走，活到九十九”的说法。
- [身体] 没事低头看看脚 身体问题早知道 脚上哪些异常 暗示健康问题
- 足球比赛大家都看过，当场上的裁判发出红牌警告的时候，就说明在比赛的过程中有队员有很严重的错误，所以红牌警告的出现也是在告诉大家应该重视起来，直面问题并有效避
- [疾病预防] 有没有血栓 看脚或能知晓 脚部反复出现异常或暗示血管已被堵
- 血栓的出现对血管以及人体整个身体健康的威胁是非常大的，如果体内血栓过多，没有及时发现，严重时甚至会影响到生命安全，特别是对于中老年人来说，血管在老化，中招的
- [养生常识] 坚持睡前泡脚 好处不请自来 哪些人不能泡 以免出现大问题
- 在生活中，对于注重养生保健的人来说，会通过很多护理身体方式、小细节，把身体调节好、护理好，其中，睡觉前泡脚，就是很多人会采取的方式，要是养成睡前泡脚好习惯，
- [疾病预防] 脚臭和哪些原因脱不了关系 如何做才能消除臭味 摆脱尴尬
- 脚臭是生活中很常见的一个现象，很多人回家一脱鞋时，脚上散发的臭味瞬间飘散，自己都要捂着嘴，受不了，如果是朋友来做客，可能自己会想方设法的不脱鞋，以免带来尴尬
- [养生常识] 夏天泡脚和冬天泡脚有什么不一样 做好9点才算健康泡脚
- 泡脚作为一种简单而有效的养生方法，深受广大群众的喜爱。然而，不同季节的泡脚方式却各有讲究。夏天泡脚与冬天泡脚在多个方面存在显著差异，了解这些差异并遵循健康泡
- [养生常识] 每天踮脚尖 坚持半年 好处将不请自来 你不妨试试看
- 大健康时代的来临，人们更关注自己的健康，可每天的生活节奏较快，根本没有时间去健身房锻炼。还有些朋友还办健身卡，选择去健身房健身，去了也是三天打渔，两天晒网，
- [养生常识] 活得健康又长寿的人 身上都有共同点 能占一个也不错
- 很多人都听说过女性比男性的寿命要长，但这并不是绝对的一件事，长寿在很多时候都与一个人的生活习惯有关系，只要改到不良的生活习惯男性和女性的寿命也没有什么差距。
- [养生常识] 有的人睡觉时喜欢将脚露外面是咋回事 医生解释原因
- 生活中很多家长对孩子的睡觉习惯会多加关注，在照顾孩子的过程中，会发现很多孩子喜欢在晚上睡觉的时候，将脚伸出被子外面。家长们担心会给孩子将被子盖好，将脚放进被
- [养生常识] 泡脚好处太多了 人人都喜欢 但很少人会在2个时间段泡 或伤身
- 很多综艺节目中展现了泡脚的好处，每天泡脚不仅仅能养生，还可以起到瘦腿的作用，所以现在泡脚成为了人人都喜欢的一种养生方式。那么泡脚究竟有什么好处?
- [疾病预防] 脚上长出鸡眼是由哪些原因导致的 有什么方法能去除鸡眼
- 前不久，身边一朋友告诉我他的脚上长了鸡眼，去找了专业的人士帮助去除。可能一些人不知道鸡眼是什么样子，实际上它就是和黄豆大小差不多、黄色的小硬块。由于看起来和
- [养生常识] 脚底有根“筋”越软 寿命可能越长 每天坚持拍打 确实有好处
- 中国有着千年的历史，在医学上也是历史悠久，中医就常常会解释到，筋软一寸，能够延年益寿。但是人们身体有很多部位都是有筋的，但是到底身体里的那根筋越软，寿命可能
- [养生常识] 俗语：“睡觉不能头朝东、脚朝西”是什么意思 是迷信吗
- 睡眠是我们每天都要经历的事情，健康的睡眠不仅可以让我们可以恢复精力，同时也有助于身体器官组织的修复，人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过，所以说睡眠对
- [疾病预防] 脚趾甲长到了肉里有哪些原因 如何正确处理
- 可能有不少人经常会感觉到脚趾头疼，脱下鞋袜之后发现脚趾甲已经长到了肉里。还有些人是在剪脚趾甲的时候发现，这种现象会对我们的日常生活造成极大影响，可能暂时只会
