- [养生常识] 保护好肠胃这2个方法准行
- 我们人从一出生，就要源源不断的从外界吸收营养。而身体吸收营养的过程中，需要许多器官之间的共同协作才行，在这种种器官当中，最重要的当属肠胃了。胃部作为“先头部队”
- [养生常识] 这两件事在午间做可清除便秘困扰
- 每个人或多或少都会有点难言之隐，而在眼下，一部分人都莫名其妙的会有同样的窘境——便秘。说起便秘，的确是时下最不受待见的，不仅&ldquo
- [运动好处] 百岁老太做俯卧撑 会运动轻松活到百岁
- 人活百岁本就是一件非常难得的事情，在百岁的时候还能够做运动更是少之又少。这两天青岛的百岁老寿星刘桂兰老人成了“明星”，尽管年纪上百，但是老人家的身体依然“棒棒哒
- [饮食] 冬天吃这些食物帮你轻松缓解便秘
- 寒冷的冬天，你是不是更喜欢一个人呆在暖暖的被窝中、暖暖的空调房里，在外面多呆一分钟似乎都是一种折磨。在冬天保暖成了人们认为应该做的事情。的确，外面寒风呼啸，屋内
- [疾病预防] 手脚冰凉出汗是怎么回事 几个方法教你止汗
- 我们在冬天的时候，常常会有手脚冰凉的情况，睡觉的时候很是影响我们的睡眠情况，那么大家知道手脚冰凉出汗是怎么回事吗，手脚冰凉出汗怎么调理呢，手脚冰凉出汗怎么办呢，
- [瘦身瑜伽] 理疗瑜伽 常做一动作祛痘嫩肤让你焕彩照人
- 脸上长痘痘怎么调理，只有内脏干净了，脸才能漂亮。今天我们和大家一起来学习几组理疗瑜伽，如果你想拥有光滑紧致的肌肤，想祛除一脸的痘痘就不妨跟着我们的瑜伽动作进行练
- [疾病预防] 气血两亏 会引起气血亏的因素
- 在我们博大精深的中医理论中，有着对于气血的一套论述，对于气血两亏也有着比较完整的理论，那么大家知道气血两亏怎么调理比较好呢，气血两亏怎么补呢，下面就让我们一起来
- [疾病预防] 气血两虚的症状 这几种情况就是气血两虚
- 在中医中，我们常常会听到有气血两虚的说法，气血两虚会让我们的身体生病，那么具体这是一个什么样的情况呢，气血两虚怎么调理比较好呢，气血两虚如何补呢，下面就让我们一
- [中医理论] 沉着应对气虚体质 重塑强健体魄
- 随着人们生活质量的提高，越来越多的人开始关注起健康方面的问题，许多人只要一看到什么强身健体方法就将其当作绝世的秘方，恨不得把每一种方法都亲身试验一遍。可是他们都
- [瘦身瑜伽] 理疗瑜伽 常做这动作帮你调理肠胃保健康
- 肠胃不适会对我们的工作和生活产生很多不利的影响。如何调理肠胃呢？今天我们和大家一起来学习几组理疗瑜伽，通过练习简单的理疗瑜伽入门动作来帮助我们护理肠胃，肠健康，
- [美容护肤] 下巴长痘 简单方法轻松搞定痘痘
- 痘痘一直困扰着我们，影响美观，脸部痘痘严重的时候还需要就医治疗。那么大家知道关心过下巴长痘吗?下巴长痘的原因是什么呢?小编今天一同与您学习下下巴长痘痘怎么调理，
- [美容常识] 祛斑的方法 简析祛斑的方法有哪些
- 祛斑是很多人关注的焦点，随着年龄的增长，人们的皮肤上会有老年斑，女性在不同年龄会有不同的斑。那么祛斑的方法有哪些呢?祛斑吃什么好呢?小编今天为您分享一下，脸上长
- [女性保健] 这一物决定女人身体是否易得病
- 都说这女人是水做的，美的同时也是十分的柔弱。气血足不足决定了女人身体的健康情况。那么气血虚的症状有哪些呢?我们气血不足如何调理呢?接下来就跟着小编一起去文中看看
- [健身常识] 肠胃不好怎么调理 这些动作轻松解决问题
- 现代疾病除了“三高”，又出现了肠胃不好一族。这些人饮食不规律、喜荤厌素、酗酒酗烟、生冷不忌……他们脆弱的肠胃因此出了或多或少的问题，其中最常见的就是便秘。下面小
