- [女性保健] 例假结束小腹隐痛 揭秘身体发出的姨妈后遗症
- 当卫生巾终于“下岗”，以为能和痛经说拜拜时，小腹却突然泛起若有似无的隐痛——这种“姨妈走了，痛还留着”的迷惑体验，让不少女性直呼“离谱”。其实，例假结束后的
- [女性保健] 不来月经别慌 这些原因可能在悄悄影响你
- 月经是女性生殖系统健康的重要“晴雨表”，当它突然“缺席”时，往往会让不少女性感到焦虑。事实上，不来月经的背后可能隐藏着多种原因，既有生理层面的正常调节，也可
- [女性保健] 困扰无数女性的月经量少竟是这几件事搞的鬼 调理方法收好
- 月经是女性生殖健康的“晴雨表”，正常情况下每次月经量为20-60毫升，若连续3个周期月经量都少于5毫升，就属于月经量少的范畴。不少女性面对“姨妈”量少的问题
- [女性饮食] 经期喝对这几类饮品 让月经量悄悄“涨起来”
- 经期月经量少是不少女性的困扰，其实通过合理饮用一些饮品，或许能帮助改善这种情况。月经是女性生理周期的重要体现，月经量的多少受多种因素影响，如内分泌、气血状况
- [女性保健] 月经一直“赖着不走”别慌 一文说清背后原因 帮你轻松解决烦恼
- 正常月经持续时间一般为3-7天，若月经超过7天仍淋漓不尽，或干净后又再次出血，医学上称为“经期延长”。月经一直不干净是什么原因？这种情况不仅会影响日常生活，
- [女性保健] 解惑正常月经周期天数大揭秘 不是所有人都一样 快对照看看你达标没
- 月经是女性生殖系统成熟的重要标志，其周期、时长和经量等指标直接反映着女性的生殖健康状态。生活中，不少女性对“正常月经到底来几天”存在疑惑，有时经期稍长或稍短
- [女性保健] 月经一个月没报到 快看看是不是这些情况惹的祸
- 月经是女性身体健康的“晴雨表”，当它一个月没来时，不少女性会感到焦虑和担忧。其实，月经推迟的原因较为复杂，可能与生理变化、疾病因素、生活方式等多种因素有关。
- [女性保健] 别懵 一个月2次月经不是“排毒” 反而伤卵巢扰代谢 3大危害要早知
- 正常情况下，女性的月经周期为21-35天，每次月经持续3-7天。但部分女性会出现一个月来2次月经的情况，这种现象在医学上被称为“月经频发”或“异常子宫出血”
- [女性保健] 例假前vs怀孕初期身体发出的信号藏玄机 这篇科普讲透了
- 快来例假和怀孕初期，女性身体常会出现一些相似的不适症状，如乳房胀痛、乏力、小腹坠胀等，容易让人混淆。尤其是月经周期不规律的女性，更难通过自身感受准确判断。月
- [女性保健] 半年没来月经的自救手册 从原因排查到正确应对 一步到位
- 月经是女性生殖健康的“晴雨表”，规律的月经周期是身体机能正常运转的重要信号。如果连续半年没来月经（医学上称为“继发性闭经”，排除怀孕情况），这绝非小事，可能
- [女性饮食] 大姨妈造访到底能不能吃香蕉 真相一次说清
- 每到生理期，女性朋友们总会在饮食上格外谨慎，生怕吃错东西让本就不适的身体“雪上加霜”。而香蕉，作为日常生活中常见的水果，关于它在经期能不能吃的争议一直存在。
- [女性保健] 大姨妈来访体重就涨 揭秘女性生理期体重波动的科学真相
- "为什么每次来大姨妈都会重两三斤？"——这恐怕是困扰无数女性的世纪难题。许多女性在月经周期中都会经历体重的波动，尤其是经期前后，体重秤上
- [女性保健] 经期睡眠秘籍 这些姿势好用到想尖叫
- 月经期间，不少女性会面临腹部胀痛、腰酸背痛、身体疲惫等不适，而睡眠质量对缓解经期不适、恢复体力至关重要。一个合适的睡觉姿势，不仅能让身体得到放松，还能减轻经
- [女性饮食] 来大姨妈想吃芒果 这些事儿得知道
- 月经期间，女性的饮食选择往往备受关注，任何一种食物的摄入都可能引发关于是否合适的讨论，芒果便是其中之一。芒果香甜多汁、营养丰富，然而，有人说经期吃芒果会导致
- [保健食品] 来月经吃阿胶糕会加重痛经吗 答案在这里 女性必看
- 阿胶糕是传统的滋补食品，因具有一定的滋补作用，受到不少女性的喜爱。但关于“来月经是否可以吃阿胶糕”的问题，一直存在争议。有的女性认为经期吃阿胶糕能补气血，有
