首页 > 瑜伽
[健康塑身] 简单小瑜伽 OL们瘦身不慌不忙
瑜伽是一种非常时尚的运动,健康又养生。那么经常练习瑜伽有哪些好处呢?瘦身瑜伽都有哪些呢?
[瑜伽常识] 6种最火爆的瑜伽种类 你该如何选
想要练瑜伽,你准备选择什么样的项目?哪些人不适合练瑜伽?先搞清楚这些问题再做选择吧!
[瑜伽常识] 什么是亲子瑜伽 几岁的孩子可以做
和孩子一起做什么运动既能丰富孩子的生活又能进双方的感情?什么运动适合孩子的身心发展?试试亲子瑜伽吧!
[瑜伽常识] 因人而异练瑜伽 什么是艾扬格瑜伽
练瑜伽不仅能减肥,还能增强体质。对于身体虚弱的人,应该如何练瑜伽?什么样的瑜伽能养生?
[健康塑身] 8简式瑜伽 速甩大肚腩
常练瑜伽,不但可以让自己的身体更健康,还可以拥有迷人的曲线。那么瘦身瑜伽都有哪些呢?
[瑜伽常识] 练瑜伽让你精神愉悦 瑜伽贵在身心“双修”
练瑜伽除了瘦身之外还有什么作用呢?它可以起到净化心灵的作用吗?下面让我们一起来看看吧~
[瑜伽常识] 练瑜伽 激发“性”趣4姿势
想要通过运动让自己性趣更高?想通过运动让自己性能力更好?你可以试试这几个瑜伽动作,效果超好哦~
[瑜伽常识] 练瑜伽能减肥吗 5姿势拉长你的腿
女人们都希望自己可以瘦一点再瘦一点,而瑜伽是非常健康的减肥方式。那么做哪些瑜伽动作能起到瘦腿的作用呢?
[瑜伽常识] 四瑜伽姿势 轻松打造魔鬼身材
现在很多的MM都喜欢哟欧诺个瑜伽减肥,可是不是所有的瑜伽姿势减肥效果都很大,你知道在瑜伽中哪些姿势减肥效果最好吗?
[瑜伽常识] 瑜伽让女性告别慢性疼痛
你知道女性身体的慢性疼痛是由于什么引起的吗?你知道瑜珈可以治愈女性的慢性疼痛吗?你知道瑜珈对人体有什么好处吗?
[瑜伽常识] 瑜珈修身不要造成伤身
你知道瑜珈是否会伤身吗?你知道如何才算是正确的瑜珈练习方法吗?你知道瑜珈的呼吸方法吗?你知道哪些人不适合练习瑜珈吗?
[瑜伽用品] 瑜伽枕可在运动时减少对身体的伤害
瑜伽枕是什么东东MM们知道吗?听名字肯定是在瑜伽运动中的用品,你知道瑜伽枕在瑜伽运动中到底有什么用呢?瑜伽枕应该怎么用呢?
[瑜伽用品] 安全做瑜伽 买对靠谱瑜伽垫很重要
瑜伽垫的购买,其实也挺重要的。你知道如何挑选瑜伽垫吗?遵循那些就能购买到便宜、有耐用的瑜伽垫呢?
[瑜伽常识] 孕妇瑜伽塑造完美身形 做美丽准妈妈
孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。那么,孕妇在练习的过程中有哪些需要注意的呢?在怀孕的哪个阶段做瑜伽会比较
[瑜伽常识] 孕妇瑜伽 呼吸法的重要性
孕妇在做好瑜伽的同时,要掌握一点小技巧,那就是呼吸法。要在做的过程当中,让自己又感到轻松,又能得到一定的锻炼。那么,如何来调整呼吸法呢?
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有