- [中医常识] 中医常识 按摩这些穴位调理胃虚寒
- 一般来说，脾胃虚寒体质的人，只要稍微吃一些寒凉的食物就会很容易引起腹痛、腹泻等情况。脾胃虚寒虽然不是一种严重的疾病，但是没有调理好会对我们的身体也有很大的影响，
- [中医常识] 中医常识 针灸最常用的穴位有哪些
- 针灸是我国中医养生保健方法中的一种，通过在身上某些特定的穴位上施针，可以疏通经络，和气血。不仅仅可以用于强身健体，还可以用于预防以及治疗疾病。那么，大家对中医针
- [中医常识] 中医常识 针灸取穴的诀窍与方法
- 针灸它是一种“内病外治”的医术，它还被联合国教科文组织认定为人类非物质文化遗产代表作之一。根据中医学理论，针灸可以通过刺激穴位从而改善经络中的气的流向，这样可以
- [内科疾病] 喘证
- 喘证，证名。简称喘，亦名喘逆、喘促、喘息。以呼吸急促为临床主症，其发病与肺肾关系密切，盖“肺为气之主，肾为气之根。肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和。若出纳
- [中医常识] 中医常识 老中医教你针灸治鼻炎
- 鼻炎是一种非常常见的疾病，给患者的健康带来很多的困扰。鼻炎在临床上可以分成好多种，有慢性鼻炎、过敏性鼻炎等等。
- [中医饮食营养学] 第十章 滋阴类
- 女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，日常生活中可以吃什么来滋阴呢?今天小编就推荐给大家几种有效的滋阴补肾食
- [中医常识] 中医常识 元气足百病消
- 现今，养生保健是越来越受到人们的关注了，人们进行养生，是为了强身健体，让自己的生活质量提高，活得更长寿一点。在中医养生中，有这样一个说法，叫做补元气。那么，元气
- [中医饮食营养学] 第九章 助阳类
- 肾阳为一身之元阳，肾阳虚则有畏寒、肢冷、阳痿、遗精、遗尿等症。心主血脉，心阳虚则冷汗淋漓、面色恍白、脉细欲绝或出现结代脉等。脾主运化，脾阳虚则完谷不化，便搪、泄
- [中医饮食营养学] 第八章 补血类
- 血液是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需要的各种营养物质，对全身各脏腑组织起着营养作用。血又是神活动的物质基础。血虚则会导致人体体内阴血亏损的病理现象。
- [中医常识] 中医常识 老中医为你揭示十二时辰养生法
- 在中医的一些相关理论中有提及到十二时辰养生法。中医理论认为，四季的变换是一个完整的循环，有着相应的养生理论，一天二十四小时同样如此。古人讲一天分成十二个时辰，因
- [中医饮食营养学] 第七章 补气类
- 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变，日常生活中可以依靠食用补气血的食物进行食疗，今天小编就和大家一起来认识常用补
- [中医饮食营养学] 第五章 利尿通便类
- 食物不仅可以供给人体日常所需，还能够有效的帮助人体治疗身体小毛病。往往因抵挡不住美食的诱惑，肠道患上各种小毛病，中医学针对一些疾病研究，合理的进行食物分类，其中
- [中医常识] 中医常识 冬日刮痧有技巧
- 养生的方法很多，不过人们最为推崇的还是中医养生法，而刮痧是中医养生法中传统自然疗法之一，经常刮痧可以起到疏经活血等多种保健养生作用。今天咱们主要聊的内容就是关于
- [中医饮食营养学] 第四章 健脾消积类
- 随着现如今生活水平的改善，很多人反而不重视饮食，有些人习惯暴饮暴食，食物过度堆积在体内，身体内部器官不能进行有效调节，所以也就有了脾胃不适症状。今天小编就和大家
- [营养价值] 第二章 清热饮食
- 日常生活中很多朋友们都有上火的症状，若不注意就会引起身体的不适，当发现自己上火严重的人，多数都会选择进行药物治疗，俗话说“食药三分毒”。利用饮食治疗，也是目前医
