- [山东卫视健康第一] 20151113健康第一视频：戴霞讲高血压食疗
- 食物中含有丰富的营养价值，只要我们利用好就能达到养生保健的作用，甚至可以治疗疾病。那么日常生活中高血压食疗方法究竟有哪些呢?那就让我们一起随着健康第一视频栏目戴
- [山东卫视健康第一] 20151112健康第一视频：戴霞讲高血压的病因
- 高血压是非常多见的疾病，患有高血压是非常痛苦的，所以日常生活中要了解高血压的病因才能有效预防。那么日常生活中高血压的病因究竟有哪些呢?那就让我们一起随着健康第一
- [山东卫视健康第一] 20151111健康第一视频：戴霞讲高血压吃什么
- 患有高血压的人，日常生活中要注意自己的饮食习惯，日常生活中可以经常吃一些有利降血压的食物，有利血压的恢复。那么日常生活中高血压吃什么呢?那就让我们一起随着健康第
- [山东卫视健康第一] 20151110健康第一视频：戴霞讲高血压如何运动
- 高血压患者也是需要适当的运动来锻炼自己的身体健康的，所以适当的运动是非常必要的。那么日常生活中高血压如何运动呢?那就让我们一起随着健康第一视频栏目戴霞专家来了解
- [山东卫视健康第一] 20151102健康第一视频：宋鲁成讲吃什么清痰
- 痰多是非常痛苦的，经常感觉嗓子非常难受，所以我们日常生活中可以经常吃一些清痰的食物，有利我们的健康。那么日常生活中吃什么清痰呢?那就让我们一起随着健康第一视频栏
- [山东卫视健康第一] 20151101健康第一视频：宋鲁成讲如何止咳祛痰
- 咳嗽痰多是非常难受的，对我们的身体健康也是非常不利的，所以我们日常生活中要积极进行食疗。那么日常生活中如何止咳祛痰呢?那就让我们一起随着健康第一视频栏目宋鲁成专
- [山东卫视健康第一] 20151017健康第一视频：戴霞讲如何健康减肥
- 肥胖的危害有很多，所以日常生活中当发现我们出现肥胖现象的时候就要积极地进行减肥，这样才有利我们的健康。那么日常生活中如何健康减肥呢?那就让我们一起随着健康第一视
- [山东卫视健康第一] 20151016健康第一视频：戴霞讲常见食物巧养胃
- 我们日常生活中可以通过食物来养胃，这样对我们的身体健康是非常有利的，而且食物也不会有毒副作用。那么日常生活中养胃的食物有哪些呢?那就让我们一起随着健康第一视频栏
- [山东卫视健康第一] 20151015健康第一视频：戴霞讲受凉胃疼怎么办
- 胃是非常脆弱的器官，我们日常生活中一定要积极地进行养胃，这样对我们的身体健康才是非常有利的。那么日常生活中受凉胃疼怎么办呢?那就让我们一起随着健康第一视频栏目戴
- [山东卫视健康第一] 20151014健康第一视频：戴霞讲健康生活巧养胃
- 我们的胃是非常重要的器官，日常生活中要积极地做好保护胃的工作，才有利我们的身体健康，对食物的消化吸收才更充分。那么日常生活中究竟应该如何养胃呢?那就让我们一起随
- [山东卫视健康第一] 20151013健康第一视频：戴霞讲大枣的营养价值
- 大枣含有丰富的营养价值，我们日常生活中可以经常吃大枣，不仅对我们的身体健康非常有利，而且吃起来口感也非常棒。那么日常生活中大枣的营养价值有哪些呢?那就让我们一起
- [山东卫视健康第一] 20151012健康第一视频：戴霞讲大枣的正确吃法
- 大枣是我们日常生活中经常吃的食物，不仅甘甜可口而且含有丰富的营养价值，对我们的健康非常有利。那么日常生活中大枣的功效有哪些呢?那就让我们一起随着健康第一视频栏目
- [山东卫视健康第一] 20150923健康第一视频：戴霞讲健脾养胃的食物
- 我们的脾胃健康和身体健康有着非常密切的关系，所以我们日常生活中可以经常吃一些有利健脾养胃的食物。那么日常生活中健脾养胃的食物究竟有哪些呢?那就让我们一起随着健康
- [山东卫视健康第一] 20150922健康第一视频：戴霞讲如何治疗失眠
- 偶尔的失眠是很正常的，但是长时间是失眠对我们的身体健康危害是非常大的，所以我们要积极地进行调理。那么日常生活中失眠吃什么好呢?那就让我们一起随着健康第一视频栏目
- [山东卫视健康第一] 20150920健康第一视频：戴霞讲吃什么去燥
- 燥热对我们的身体健康是非常不利的，所以我们日常生活中可以通过去燥的食物来缓解燥热的现象。那么日常生活中吃什么去燥呢?那就让我们一起随着健康第一视频栏目戴霞专家来
