- [养生常识] 贴秋膘=多吃肉？错！这几类体质宜清补，润燥更重要
- “贴秋膘”是民间秋季养生的传统习俗，意为通过食用肉类等滋补食物，为身体补充能量，应对秋冬季节的寒冷。但中医讲究“辨证施养”，并非所有人都适合盲目“贴秋膘”。
- [二十四节气] 立秋贴秋膘 注意这五类人群不适宜“贴秋膘”
- 贴秋膘是很多朋友都会做的事情，到了立秋时节，甩开嘴巴胡吃海喝，美其名曰贴秋膘，但你知道吗?这种感方式并不是正确贴秋膘方式，反而容易导致健康受损，在贴秋膘之前
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