- [疾病预防] 失眠不是小事 这几类疾病可能正拿它当“敲门砖”
- 在快节奏的现代生活中，失眠已成为不少人习以为常的困扰。当我们辗转反侧难以入眠时，往往只将其归咎于压力或情绪波动，却忽视了它可能是身体发出的健康预警信号。事实
- [疾病疗养] 导致老年人失眠的原因有哪些
- 失眠主要是由于中枢神经系统受到刺激后异常亢奋，一般该症状老年人占比较多。引起该症状的原因有很多，其中最主要的就是心里因素所致。
- [养生常识] 导致失眠的原因是什么 晚上睡不着怎么办
- 现在无论是年轻人还是老年人多多少少会出现失眠的现象，那么导致失眠的原因是什么呢?可能是生活的压力，也可能是生病了，失眠的症状有哪些呢?调节睡眠的方法是什么?
