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补脾胃早餐选择吃什么

[饮食] 补脾胃早餐选择吃什么中医认为6种食物还不错: 　　脾胃即脾脏和胃腑，指脾经与胃经，是人体气血生化之源，后天之本。中医认为，每日早上7-9点是胃经当令之时，合理摄入早餐有助于补脾养胃，获得气血能量，满足机体所

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