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入秋后养生方法有哪些

[疾病预防] 入秋后别只贴秋膘！中医：护好这个部位，少生病更舒坦: 　　“春夏养阳，秋冬养阴”，中医养生讲究顺时应季。入秋后气候转凉、降水锐减，“燥邪”成为时令主导邪气。中医认为“肺为娇脏，喜润而恶燥”，且肺开窍于鼻、外合皮毛，

[养生常识] 入秋后养生怎么做？“三忌三宜”要收藏，健康度秋不踩坑: 　　入秋后气温逐渐下降，昼夜温差增大，空气也愈发干燥，人体的生理机能会随季节变化出现相应调整。若未能及时适应秋季的气候特点，易出现口干舌燥、疲劳乏力、呼吸道不适

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