- [养生常识] 警惕花蚊子！传播多种传染病，多地疾控提醒：做好防护，远离危险
- 花蚊子(白纹伊蚊)是夏季令人困扰的蚊子，叮咬痛感明显，更能传播多种传染病。多地疾控部门多次预警，了解其“毒性”来源和传播的疾病，才能有效防范。花蚊子怎么防护
- [中药本草] 不起眼的车前子竟藏着大功效 早点知道
- 路边、田埂随处可见的车前草，结出的小小车前子，竟被古人誉为“利水妙药”！在现代养生圈，它更是悄悄走红，成了不少人调理身体的“秘密武器”。这个看似普通的中药材
- [儿童] 夏天拉肚子高峰！家长忽视这3步，孩子可能更受罪，别大意
- 夏天是儿童腹泻的“重灾区”，高温让细菌繁殖加速，生冷饮食刺激肠胃，稍不注意孩子就可能拉肚子。看着孩子哭闹不止、精神萎靡，家长既心疼又着急。夏天孩子拉肚子是什
- [养生常识] 血糖高真会让脑子变迟钝？实锤了！从忘事到痴呆，全因这3个原因
- 你或许不知道，血糖的每一次剧烈波动，都在对大脑进行“隐形攻击”。血糖高真会让脑子变迟钝吗？多项医学研究证实，频繁的血糖飙升会逐步破坏大脑结构与功能，从短期的
- [果类] 覆盆子 “小身材”藏着“大能量” 绝了
- 说起覆盆子，可能很多人既熟悉又陌生。熟悉的是它酸甜可口的味道，常出现在各类甜品、果酱中；陌生的是它背后强大的养生药用价值。作为一种药食同源的果实，覆盆子在我
- [果类] 橙子加牛奶等于“危险CP”吗 别再被骗啦
- 在日常生活中，饮食搭配的学问可不少。有时候，看似普通的食物组合，可能会引发一系列健康问题。这不，不少人都好奇：橙子牛奶能一起吃吗？今天，咱们就来揭开这个饮食
- [养生常识] 小区草丛危机四伏，红火蚁、蜱虫肆虐，过敏人群安全拉响警报
- 随着气温逐渐升高，小区内的绿植愈发葱郁，为居民营造出惬意的居住环境。然而，草丛中悄然隐匿着一些夺命毒虫，它们的存在给居民的健康带来了潜在威胁。特别是有一类人
- [果类] 别扔 桔子皮竟是“天然宝藏” 这些功效你知道几个
- 吃完桔子，随手把皮扔进垃圾桶？那你可亏大了！这个被我们忽视的“垃圾”，其实是隐藏的“养生神器”，从古至今都是中医典籍里的常客，更是现代健康研究的热门对象。桔
- [孕产妇] 孕期喝椰子水真能让羊水好吗 真相来了
- 怀孕后，准妈妈们的一举一动都牵动着全家人的心，尤其是和胎儿健康息息相关的羊水问题。最近，不少孕妈群里都在热议：“喝椰子水可以让羊水变好”，甚至有人说每天一杯
- [饮食] 肚子赘肉别嚣张 这些食物专治不服
- 腹部赘肉堆积不仅影响身材美观，还可能增加患心血管疾病、糖尿病等健康问题的风险。很多人尝试过各种方法瘦肚子，却忽视了饮食的重要性。其实，合理的饮食搭配能够帮助
- [女性饮食] 子宫恢复“食”力派 这些食物助你重焕健康
- 子宫是女性身体的“生命摇篮”，无论是经历经期、产后，还是子宫相关疾病治疗后，它都需要悉心呵护与恢复。除了遵循医嘱、注意休息，吃对食物也能为子宫恢复提供强大助
- [养生常识] 夏日阳光下剥橙子=毁肤？呋喃香豆素+紫外线，15分钟让皮肤炸雷！
- 夏日午后，阳光透过树叶洒下斑驳的光影，不少人习惯随手拿起一个橙子，在阳光下剥皮解馋。然而这个看似惬意的场景，却可能暗藏健康风险。阳光下剥橙子会怎么样？橙子的
- [养生常识] 为啥有人被蚊子咬了像没事？原来和基因、年龄、免疫力都脱不了关系
- 夏日里，蚊子叮咬是常见的烦恼，但人们被叮咬后的反应却大相径庭：有人只是出现一个不起眼的小红点，几小时便消退；有人则会鼓起又大又硬的包，瘙痒难耐且持续数天。这
- [烟酒茶] 决明子菊花泡水 解锁养生“神仙组合”
- 在养生逐渐成为热门话题的当下，药食同源的食材备受青睐。决明子和菊花便是其中的“明星组合”，不少人喜欢将它们搭配起来泡水饮用。这看似简单的一杯茶水，却蕴含着丰
- [其他] 莲子虽补但别乱吃 这些禁忌要记牢
- 莲子富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、钾等多种矿物质，具有养心安神、益肾涩精、补脾止泻等功效，恰似大自然馈赠的一剂温和滋补良方，为人们的健康保驾护航
