- [养生常识] 睡觉不枕枕头好吗 这样选择枕头让你舒适睡眠
- 大家都知道，我们睡觉是要枕枕头的，它是睡觉时保持身体头颈部正常方位的用具，能保持人体颈椎段正常的生理曲度，可见枕头是非常重要的。那么，睡觉不枕枕头好吗?如何
- [用品] 枕高枕头好吗 选择枕头需谨慎高枕未必无忧
- 枕头是我们生活中的必需品，不少人在使用枕头的时候，往往不太挑，于是就会出现落枕，也有人喜欢枕高枕头，但是，枕高枕头好吗?今天我们就来了解一下，关于枕头的一些
- [用品] 睡觉时这物选对了 睡眠好 身体健康
- 在生活中，睡眠很重要，科学的睡眠，对促进身体调节有事半功倍的效果，但是，不科学的睡眠，则会伤害身体。想要身体健康，睡眠非常重要，而影响睡眠质量的枕头，是很多人忽
- [中医养生] 颈椎病人应该选择什么样的枕头
- 我们建议颈椎病人选择的枕头大概八到十公分那么高，一个元宝形状，就是两头高，中间低。高的这部分在我们的颈下，我们要枕着的部分，而凹的地方正好在我们的脑后。 颈椎
- [用品] 什么枕头好 错误的选择加重颈椎病
- 枕头是我们生活中必不可少的一种东西，颈椎病治疗方法里面就有一条是选择好的枕头，那么大家知道什么枕头好呢？今天小编就带领大家去了解一下关于如何选择枕头方面的知识吧
- [养生新知] 一个枕头两种高度才最科学
- 我们每一个人大概都有三分之一的时间都是在床上度过的，因此，睡眠质量的好坏会直接影响到人体健康。那么我们如何才能提高自身的睡眠质量呢?本文就让小编从枕头的高低来展
- [北京卫视养生堂] 养生堂：不可忽视的“颈”告（一）
- 对于颈椎病人们并不陌生，尤其是老年人及长时间处于一个状态工作的白领们来说，颈椎病更是很常见。那么，如何保护颈椎呢?如何选择枕头避免颈椎病呢?怎样预防颈椎病?哪种
