不管你是否患有痔疮,都不要久坐,每坐一个小时左右,起来活动一下;其次坐法也有讲究,好是侧坐,也就是用一侧臀部作为受力部分,两侧轮流进行,这样也可减少肛门直肠处的静脉压力。
不管你是否患有痔疮,都不要久坐,每坐一个小时左右,起来活动一下;其次坐法也有讲究,好是侧坐,也就是用一侧臀部作为受力部分,两侧轮流进行,这样也可减少肛门直肠处的静脉压力。
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