疾病会导致指甲变化
但无法反推
健康的指甲，当然应是光滑、半透明、有光泽、坚韧而不易折断的，透出指甲下面甲床的淡粉红色。
疾病确实会导致指甲发生变化。比如缺铁性贫血，可能出现匙状甲即常称的“反甲”;心衰患者，由于指尖回血不畅，指甲会发绀，按一下回血慢，可能会出现粉红色甲半月。“但没有医生会仅凭看指甲来诊断疾病”。
原因在于，影响指甲健康的因素很多，有甲外因素，也有很多是指甲局部的原因，很难仅凭指甲的改变就推断出内脏是否患有什么疾病。其实，有很多甲病是因外界接触而非内脏疾病造成的。比如女性抹了劣质指甲油，强刺激化学物损坏角蛋白，因而导致指甲易脆、无光泽;洗衣洗碗甚至洗脸，化工用品无时无刻不在刺激指甲发生变化。“就连小孩咬指甲，也会导致长倒刺、甲末端开裂等。”，中医认为指甲的亮泽、质地可以反映人的体质情况，这是西医都认同的。不过，指甲的甲病有数十种，却没有任何一种可直接对应上内脏器官的任何明确病变。
月牙详解
指甲月牙是指甲半月痕的通俗叫法，是指在指甲下方五分之一处，出现的一条白色弧形的痕迹，它是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也有人称它为 “健康圈”、“小太阳”，所以大部人的人认为，月牙是人体健康“晴雨表”，半月痕是越多越好，没有半月痕的人身体处于亚健康状态，是不是真的是这样呢?让我们一起来看一下。
指甲半月痕是月牙的学名，是指在指甲下方五分之一处，出现的一条白色弧形的痕迹，它是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也有人称它为 “健康圈”、“小太阳”，所以才有月牙是人体健康的“晴雨表”这一说法。
中医学认为：爪为筋之华，血之余，气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，所以有它的重要性，而健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。
西医学认为，半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床，是不断长出指甲的“床”，供应指甲生长所需的营养，属结缔组织，是根据人体血液循环供应的速度而产生的，新生的甲体尚未老化，所以颜色较淡，靠甲床中间处分化较快，两侧生长速度递减，就形成了一个个半月形的影纹，生长快时则半月弧显大，代谢低时则半月弧较小，甚至不太明显。当人体出现某些心血管疾病使手指末梢供血受到破坏时，甲体生长速度低于老化速度时则显现为半月痕减小或无半月痕。
因为半月痕的重要性和易观察性，很多人喜欢跟人比月牙谁多谁少，数量多的会比较满意，数量像小编这样的一定就闷闷不乐啦。专家指出，这是不科学的。月牙痕是指甲生长过程中形成的自然现象，有些人可能因为先天的甲基比较靠后，或指甲的生长速度较慢等原因使得甲半月不容易被看到。所以，每个人都是有小月牙的，只是有的看不见而已。大部分人的甲半月大小、多少是个体差异所致，没有半月痕，也不一定就代表有病。但是这种体质的小主一定要注意，往往不病则已，一病则很难痊愈。专家也指出，虽然不要和别人比月牙痕的数量，但是拿自己跟自己比，倒可以当作一个参考，比如短时间内，发现小月牙的颜色和形态突然和以前明显不同了，那提示身体可能出现问题，可以请医生看看是否有伴随疾病。
一般说来，健康人的半月痕在面积、大小和颜色方面，正常表现如下：半月痕的面积占指甲五分之一为好，小于五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差，大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病;半月痕的颜色以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮;半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
半月痕少怎么办
一般来说，甲白少说明体质寒，建议多吃一些性温食物，尤其到了冬季，可吃些羊肉、狗肉、桂圆等食品进补一下，也要多吃一些富含维生素的食品如胡萝卜、柑橘、猕猴桃等。少吃梨、黄瓜、西瓜、螃蟹等寒凉食品。 精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类，蛋类，豆类，鱼类和黑色性食物，只要保证营养，坚持保养，一般一个半月痕就在一个指甲长出，一般是先长拇指，以后依次食指，中指，无名指，小指半年后才能长满。如果长期熬夜，夜生活过度则又很快消失，特别是只有拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用：“底油”了，需赶快补充优质中性蛋白质加“油”。
总结：月牙虽然可以在一定程度上反应身体健康，但并不是越多越好，所以，在生活中我们观看月牙时，并不需要注意它的数量，但对于指甲的光泽血药多多注意。
