咽炎算是比较常见的疾病，现在患有此病的人数一直在增加，得了咽炎我们的身体会比较难受，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们出现咽炎的原因有很多，它不是单一的因素导致的，我们知道吃什么对喉咙好吗?下面会有详细的介绍。
多喝温水
生活中如果我们出现了咽炎，这个时候就会感觉自己的喉咙难受，有时会觉得干燥，多喝一点水可以帮助我们改善这个症状，所以说咽喉的炎症也可以通过多喝水来缓解和改善。喝水时注意要喝温水，冷水和太烫的水不要喝。
戒掉烟酒
一旦我们出现了咽炎的情况，应该要及时的戒烟戒酒，摄入烟酒的人患咽喉炎的概率远远要高于不吸烟饮酒的人，尤其是吸烟，吸烟对我们的咽喉部以及气道都会产生很大的刺激作用，所以说想要治愈咽喉炎，前提就是戒烟戒酒。
做好保暖防寒工作
人们之所以会患上咽喉炎，主要是因为不注意天气变化导致的，如果生活中我们吸了冷气或者是感冒久治不愈，这个时候就很有可能会演变成慢性咽喉炎。因此，大家在日常生活中，应该要注意做好保暖防寒工作，不要让自己被冻到。
健康的饮食习惯
健康的饮食习惯对我们的身体来说是非常重要的，这个时候我们应该要多吃健康果蔬补充维生素，还应该少吃刺激辛辣的食物，并且应该让我们的喉咙一直处在温和滋润的状态，有利于咽喉炎的好转。我们还应该养成良好的习惯。
民间偏方食补治疗
我们中华民族历史悠久，老祖宗们对治疗咽喉炎有自己的一套，比如各种食补方子，什么蜜汁琵琶、荷叶粥、洋参炖梨……不仅可以滋润咽喉，调养身体，还挺好吃的呢，大家如果有时间，不妨自己在家做一做。
寻求医生帮助
老百姓只知道咽喉炎，其实咽喉炎可以细分成很多种类，有的症状较轻容易治愈，有的则很难治愈，甚至会影响我们吞咽进食，所以，如果你的咽喉炎已经严重到觉得影响了吞咽，应该立即去医院挂号就诊，医生会给出更好的治疗方案。
咽喉干燥感
这种症状可以根据患者的轻重程度不同出现不同的情况，有的患者感觉到很干燥，有的患者感觉只是轻微的干燥，这种状况与咽部的植物神经失调有很多的关系。
咽喉疼痛
这种症状大多是由于炎症刺激导致的，大多是轻微的疼痛，炎症急性发作的时候疼痛比较明显，有的是一侧痛，有的是某个部位痛，有的说不出是哪里疼痛。
咽喉出现异物感
