很多人在生活中都会遇到刷牙干呕的情况，一旦出现了刷牙干呕的症状，我们应该要及时的调理，这个时候应该怎么办呢?生活中导致刷牙干呕的原因有很多，有可能是因为生理方面也可能是因为疾病方面，我们应该怎么缓解症状呢?下面就详细的介绍一下。
刷牙干呕的原因
慢性咽炎
很多人会有刷牙干呕的情况，主要是因为慢性咽炎导致的，这个是现在比较常见的一种情况，如果得了慢性咽炎，严重的时候不用刷牙也会恶心干呕，在早上起床的时候比较明显。慢性咽炎是很难完全根治的，只能在平时的时候多保护，少吃辛辣刺激性食物。
一旦患有慢性咽炎，这个时候我们应该要注意自己的身体，人们会感觉自己的软腭部会变肿变厚，悬壅垂增长，并且此时的咽喉反射会变得异常敏感，这个也是导致出现刷牙干呕的主要因素，这个时候人们对牙刷和牙膏会引起强烈的恶心和呕吐。
胃炎
患有胃炎的朋友在平时应该要注意一下，一旦患有胃炎我们在刷牙的时候也有可能会出现干呕，主要就是因为胃炎患者常常出现反胃现象，并且胃部分泌的一些酸性物质在刷牙是容易翻涌上来，这样会给我们的口腔造成刺激，导致恶心干呕的状况加重。
鼻炎
鼻炎患者的鼻腔内常常分泌出粘稠的脓性物质，刷牙的时候这些物质会倒流进口腔，引起不适，造成恶心、呕吐。
牙膏太多
当刷牙时挤过多的牙膏口腔内会出现大量的泡沫，它们会刺激咽喉造成呕吐;再者，牙膏在生产的过程中为了避免让人吞食，会在其中加入一些催吐物质，这也是加重了呕吐的反应。
牙刷太大
当选择刷头过大的牙刷刷牙时，相当于往嘴里塞入一个异物，刺激舌苔，这会强烈的刺激咽喉做出反应，引起呕吐。
刷舌苔
很多人有刷牙时顺带刷舌苔的习惯，这种习惯容易刺激口腔，引起恶心。
