鸡骨草煲猪骨 清热去火消炎滋补汤(6)

  灵芝鸡骨草煲横猁

  材料

  灵芝半个(约25克),鸡骨草100克,猪骨500克,猪横猁一条,蜜枣两料,姜两三片。

  做法

  1、芝买时叫药店的切片,用水冲洗一下待用。

  2、鸡骨草用水泡洗干净待用。

  3、烧一锅开水将猪骨焯烫转色。

  4、焯过的猪骨捞起用清水冲去表面浮沫。

  5、用焯过猪骨的水将猪黄猁焯烫转色。

  6、同样捞起猪横猁用清水冲去表面浮沫。

  7、将准备好的灵芝、鸡骨草、猪骨、猪横猁、蜜枣和姜片下到汤锅里。

  8、一次性加足水,大火烧开20分钟,转小火2.5小时,后开大火5至10分钟使汤更浓郁。

  温馨提示

  1、灵芝和鸡骨草一次不要下得太多,多了会有苦味哈,这个份量比较合适。

  2、这汤虽然颜色不怎么养眼,黑乎乎的样子,但由于加了蜜枣和肉类,绝对好喝哦,比饭店的好喝多了。

  3、这款汤我用了野生的鸡骨草,煲汤时满屋根茎的清香,味道清新得仿佛置身于大自然。

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