新生儿便秘吃什么 健康排便太重要

  宝宝便秘对于爸爸妈妈来说,都是比较棘手的问题。因为宝宝的肠胃功能尚不健全,健康排便太重要!那么,如果遇到宝宝便秘,该给宝宝吃什么好呢?新生儿便秘吃什么下面我们一起来看看吧。

  1、菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

  2、萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。

  3、松子仁粥:大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。

  5、番泻鸡蛋汤:番鸡叶5~10克,鸡蛋1个,菠菜少许,食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。

  6、黄豆皮100克,水煎服,每日3次。

  7、蜂蜜30~60克,芝麻油10克,开水冲服,早晚各1次。

  8、每日早晚空腹食苹果半个或1个。

  二、虚证便秘

  虚证便秘的特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。可以试试以下菜单:

  1、韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。

  2、萝卜籽10~20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1~2次服。

  3、黄芪苏麻粥:黄芪10克,苏子50克,火麻仁50克,粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗净,烘干,打成细末,倒入200毫升温水,用力搅匀,待粗粒下沉时,取药汁备用。洗净粳米,以药汁煮粥。适用于气虚便秘。

  4、杏仁羹:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸,频服。

  以上菜式比较容易制作,爸爸妈妈们赶紧学起来吧!

  二、宝宝便秘的原因分析

  宝宝便秘,对于爸爸妈妈们来说,可真不是好事。但是,要给宝宝治疗便秘,首先还得了解一下宝宝为什么会便秘。下面我们就一起来看一下宝宝便秘的原因。

  1、新生儿便秘的原因大多为

  ①人工喂养:牛奶经消化所含的皂钙较多,易引起大便干结,从而便秘。

  ②乳量不足:吃奶吃得少,或呕吐较多,或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外,新生儿的消化道肌层发育尚不完全,这样易引起便秘,还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降,呕吐和便秘的现象都是正常的。

  2、婴儿便秘的原因是

  ①食物中所含的纤维少引起大便干结,可适当添加蔬菜类食物。

  ②小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘,所以要每日定时训练排便,建立一定的排便条件反射,这样才能养成排便的好习惯。

  ③如果小儿突然受到精神刺激,或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外,甲状腺功能低下的小儿易引起便秘,但此类小儿还伴有其他表现。

  爸爸妈妈们不要小看宝宝便秘的问题,宝宝便秘的不良后果有很多,直接的后果就是肛裂,可引起便后滴鲜血,肛周疼痛。而且宝宝在便后疼痛,就不愿意排便,这样会更加引起便秘,形成恶性循环。其他的情况,还可能引起外痔、导致营养不良甚至肠道功能紊乱等。因此,爸爸妈妈们要注意照顾好宝宝。

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