脑梗塞吃什么好 这样吃更健康

  脑梗塞是日常生活中比较常见的一种疾病,在发生脑梗塞的时候我们可以通过饮食来进行有效的调理,那么你们知道在患有脑梗塞的时候吃哪些食物是比较好的吗,下面就让我们一起去看看吧。

  脑梗塞吃什么好

  1.猕猴桃

  在发生脑梗塞的时候我们可以通过食物来进行有效的缓解,那么猕猴桃就是一个很好的选择,猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。

  2.柑橘

  柑橘是我们日常生活中经常会食用的一种水果,其实对于脑梗塞的患者来说经常的食用柑橘也是有很好的帮助的,在水果中,柑橘含抗氧化成分高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。

  3.草莓

  草莓作为很多女性比较喜欢吃的食物,相信大家也是比较了解的,草莓富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。

  4.山楂

  山楂具有活血化瘀、软化血管、降血压、降血脂等作用。可用以泡茶、煮粥、煎汁、是心脑血管病患者的极好食品。

  5.蕨菜

  蕨菜含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。

  6.大蒜

  预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。

  7.黑木耳

  黑木耳能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益。

  8.西瓜

  西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。

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