在我们日常生活中，有的朋友经常会有尿多的情况发生，尤其是在夜里的时候，夜里起来上厕所是比较烦人的一件事情，那平时如果尿多的话吃什么可以改善呢，尿多而是什么原因导致的呢，尿多了该怎么办呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
1.楂桃茶
山楂是我们比较常见的，首先准备山楂50克，然后用清水将山楂洗净，向锅中加水煎煮后取汁约1000毫升，加入白糖30克搅拌溶化待用。取核桃仁150克洗净，加少许清水在研钵内研成浓浆，将它们倒入山楂汁中，边倒边搅匀，煮至微沸时即可饮用。可辅助治疗老年人夜尿增多、记忆力衰退等，对尿路结石也有一定的排石、化石作用。
2.五子酒
覆盆子60克，菟丝子60克，楮实子60克，金樱子60克，枸杞子60克，桑螵蛸60克。诸药共入白酒3000毫升内，密封浸泡15天后饮用。每日2次，每次饮20毫升。可补益肝肾，生精填髓，固精缩尿，适于肝肾虚损所致的腰膝冷痛、阳痿遗精、滑精及小便频数、妇女白带过多、脘腹冷痛者饮服。
3.地黄参芪酒
熟地20克。山药20克，泽泻20克，丹皮20克，茯苓20克，山萸肉20克，当归15克，黑芝麻15克，首乌15克，党参10克，黄芪10克。诸药与白酒2000克浸泡30天后开始饮用，每次30克。可补益肝肾。填精益髓，对老年人夜尿增多、气力不足有效。
4.山药面
面粉500克，鸡蛋清(去黄)2个，豆粉30克。山药250克，羊肉100克，姜、葱、盐适量。山药去皮煮熟捣泥，与白面、蛋清、豆粉同和做面条。
另煮羊肉做汤煮面，放入姜、葱、盐适量。可补虚赢、益元气，凡属体质虚弱、气血两亏、形体消瘦、夜尿频多、喜暖畏寒、少气懒言、动则喘息自汗者，皆可进食。
5.枸杞蒸全鸡
首先准备母鸡1只(约1000克)，枸杞子50克。然后将枸杞子放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时就可以了，记得要分2～3次食用。可辅助治疗老年人夜尿症伴视力下降、头晕眼花、耳鸣耳聋等等的症状。
