1.不宜饮用隔夜茶饮。容易变质，好是随煎随饮，或随泡随饮，当天饮完。
2.煎煮或冲泡茶饮的时间，不宜过久，含有叶类、花类的茶饮不宜冲泡或煎煮过久，以免破坏了其中的挥发油。
3.饮用茶饮不宜过多, 一般每天服用一剂。
4.煎煮或冲泡的器具瓷器.陶器、不锈钢为宜，铁器或含铝制品。
感冒中药茶
在我国,药茶疗疾源远流长,早在唐代就有“药疗百疾,茶治百病”之说。时下，药房里，随处可见摆放在柜台外的“中药茶”，功效各一，防病健身，功效不凡，当感冒大行其道，不妨选剂治感冒“中药茶”方，驱走感冒。
第一剂
取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及流行性呼吸道感染有较好疗效。
第二剂
取贯众、板蓝根各30克，甘草15克。以上3味中药用开水冲泡后，代茶饮用。有较强的抗流感病毒的疗效，且清热解毒功效良好。
第三剂
取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日1～2次，随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。
第四剂
取生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟，代茶饮用，分早晚2次温服。适用于风寒感冒、头痛发热等感冒症。
夏日防痘少吃甜油辣食物
治疗青春痘重要的是皮肤清洁与肠胃道保养，用中性肥皂洗澡，少吃甜食、油腻、辛辣、高热量食物，多吃蔬果、多喝水，保持大小便通畅，并注重睡眠及运动。
六款中药茶饮帮你轻松解决青春痘的问题，还你一个无痘的脸。按照上面介绍的方法赶紧试一试吧。把痘痘消灭在摇篮里。同时也要注意饮食、睡眠还有锻炼哦。
结语：看完小编介绍的六款祛痘中药茶，大家有什么感受呢?是不是觉得很神奇呢?可能会有的朋友有疑问真的有这么好的效果吗?也会有朋友迫不及待的想去试试，大家不用担心放心大胆的去尝试，你一定会看到很好的效果哦。
