菊花茶的功效 想要眼睛好平时多喝它

  菊花茶是一种常见的茶类,深受人们的喜欢。它具有很多的功效,可以为我们的身体带来多种好处。关于菊花茶的泡法有很多,不知道大家知道几种呢?其实饮用菊花茶是有一些禁忌的,下面会详细的为大家介绍一下。

  菊花茶的功效

  1、清热解火

  菊花茶本身凉性,有清热降火,消暑的功效,如果我们因为上火的原因,出现了便秘,痤疮,喉咙发炎,口腔溃疡等等,这个时候我们可以适当的饮用一点菊花茶,它能够帮助我们缓解上火带来的一些功效。

菊花茶本身凉性

  2、明目

  很多人不知道,其实适当的饮用菊花茶具有很好的明目效果,如果我们平时工作眼睛出现了疲劳,喝一点菊花茶还能缓解眼睛疲劳所以对于经常面对电脑工作的上班族们,可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。

  3、杀菌

  菊花茶有一定的杀菌功效,能够帮助人体对抗病毒,例如金黄色葡萄球菌,大肠杆菌,福氏痢疾杆菌,伤寒杆菌,B-溶血栓性链球菌等等,菊花茶对这些有一定的抑制功效。

  4、消除眼部浮肿

  人们在熬夜之后会发现自己的眼睛有浮肿的情况出现,或者有一些人因为睡眠的问题导致眼睛浮肿,这个时候可以用棉签蘸取菊花茶,只要涂抹在眼睛浮肿的部位,慢慢浮肿就会消除了,菊花茶有着消除浮肿的功效。

  5、预防心血管疾病

  菊花茶能够帮助扩张冠状动脉,使冠状动脉的血流量增多,因此对于高血压,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。

  6、抗衰老

  菊花茶中含有类黄酮物质,而这种物质有很强的抗氧化功效,能够清除人体内的自由基,从而起到抗衰老的功效。

菊花茶中含有类黄酮物质

  菊花茶的泡法

  1、菊花山楂茶 :取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

  2、菊花蜜饮 :菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

  3、三花茶 :菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

  4、 甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。

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