大麦茶的功效 常喝这种茶帮你去火

  大麦茶是一种用大麦冲泡出来的茶,虽然看起来很平凡,但实际上有很好闻的味道,而且对健康也很有好处。大麦茶的泡法你知道吗?别以为很简单,实际上也是有一些方法的。大麦茶的禁忌是什么?带着疑问,让我们一起来看文章吧!

  大麦茶的功效

大麦茶的功效

  1、清热解暑

  喝大麦茶有一个很显著的作用,就是帮助去火。因为大麦本身是凉性的,所以喝了之后能去除人体内的火气。假如属于体质比较燥热的人,常常会有牙龈肿痛、口腔溃疡等上火的症状,那么就很适合经常的饮用一些去火的大麦茶。

  2、消化解腻

  大麦茶还可以解除油腻,如果平时的饮食习惯不好,总是吃很多油腻的食物,对于健康是没有好处的。在这样的情况下,建议饮用一些大麦茶,帮助把多余的油脂给排走,那么体内的脂肪就会比较少,还可以健脾胃、消除腹胀的感觉。

  3、清除异味

  嘴巴里面假如总是有异味,不妨也试试看喝点大麦茶吧!大麦茶里面的清香味很足,可以把嘴巴里面的异味给盖住。这样虽然不能直接的把口臭给去除,但是能起到一定的掩盖作用。如果在平时注意口腔清洁,少吃刺激的食物,也能去口臭哦。

  4、舒缓情绪

  大麦茶气味清香,并不含茶碱、咖啡因等成分,不刺激神经,不影响睡眠,且大麦茶中糖的含量十分低,还含有人体所需的多种微量元素,氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等,有利于补充营养,舒缓情绪。

  5、对抗氧化

大麦茶有一定抗氧化作用

  大麦茶有一定抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,美容肌肤。

  6、帮助降压

  大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素。槲皮素主要用于降压药。所以饮用大麦茶有利于降压。

  大麦茶的泡法

  一:直接与热水浸泡

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