玫瑰花茶具有很多的功效，饮用之后可以帮助我们改善情绪，还可以促进身体的消化，关于玫瑰花茶的泡法有很多，每一种的功效都是不同的，我们知道饮用玫瑰花茶的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。
1、缓解情绪：适当的饮用玫瑰花茶可以帮助我们舒缓心情，玫瑰花茶中含有的物质可以帮助我们改善情绪问题，并且也可以帮助我们温养心肝血脉。多喝玫瑰花茶能够起到镇静作用。同时，也可以改善失眠问题，是很好的饮品。
2、活血化瘀：经常出现痛经的女性朋友在平时可以适当的喝一点玫瑰花茶，它含有的物质可以用于调理女性生理问题，如果我们出现了痛经、月经不规律等症状，那么大家可以在平时可以多喝一点玫瑰花茶来改善不适的症状。
3、疏肝去火：玫瑰花茶中含有丰富的营养物质，这些物质到了我们的身体之后，可以帮助我们缓解烦闷易怒情绪，如果我们在生活中出现了眼红口干以及便秘等症状，很有可能是上火问题。因此，可以多喝玫瑰花茶来缓解上火情况。
4、理气养血：玫瑰花茶本身具有理气养血功效，可以适量喝点玫瑰花茶，长期喝会有不错的改善。
5、促进新陈代谢：玫瑰花茶长期喝可以调节身体经络起到促进血液循环目的，同时可以促进新陈代谢，缓解疲劳和美容等等。
6、促进消化：玫瑰花茶能够促进消化，也因此具有减肥作用。要想减肥效果好，可以在饭后饮用即可。
7、调节内分泌：玫瑰花茶对女性具有调节内分泌作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症。
8、美容养颜：女性长期喝玫瑰花茶可以滋养皮肤，改善皮肤状态以及色斑等。同时，还能改善女性肤色。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜效果，而且气色好。
9、增强体质：长期喝玫瑰茶不单单是可以美容养颜，同时可以放松心情和缓解身体劳累状态。尤其是在增强体质方面效果显著，也能够活血化瘀。不过，孕妇不可多饮，避免对胎儿造成影响。
玫瑰花茶的泡法
1、桂圆玫瑰茶
材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
用法：代茶饮用。养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。
2、牛奶玫瑰茶
材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。
用法：代茶饮用。护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。
