玫瑰花茶是一种常见的茶类，深受人们的喜爱，它具有很多的作用，适当饮用对身体有好处，不过玫瑰花茶是有一些作用的。在平时我们应该如何泡玫瑰花茶呢?这些都是大家比较关心的问题，下面就一起看下去吧。
冲泡禁忌
1、不要与茶叶一起冲泡。很多人会感觉玫瑰花茶的味道有一点淡，这个时候就会把一些别的茶叶和玫瑰花茶冲泡，很多人会使用红茶和绿茶混合泡。但是这样会影响到玫瑰花茶解抑郁的功效，即便喝再多也无益。
2、选择质地好的水。我们如果想要泡出比较好的玫瑰花茶，不但要选择好的玫瑰花，还有选择比较的好水质，这样泡出来的口感才是比较好的。建议选择矿泉水或者是山泉水，它们泡出来的玫瑰花茶口感会更佳一些。
3、不要使用沸水冲泡。 我们要知道一点，冲泡玫瑰花茶的水，是不可以达到100度的，很多时候冲泡的水温一般都是在75-85之间的，可以等水开了等待一会再来冲泡，如果使用太高水温冲泡玫瑰花茶，那么会让营养丢失。
人群禁忌
1、孕妇要少喝。孕妇们要少喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，不利于胎儿的发育。
2、月经量过多的人在经期不要饮用。
3、胃寒、腹泻、便秘的人不要服用。
4、常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝，容易越喝越累。
如何泡玫瑰花茶
新鲜玫瑰花茶的泡法
使用新鲜的玫瑰花瓣制作玫瑰花茶是可以的。一定要选择有机无公害的玫瑰花瓣。
选择无农药的花瓣。你需要一个合适的数量，至少1杯，好是2杯。用放在流水下的漏勺清洁花瓣。
将1至2杯玫瑰花瓣放入装满3杯水的平底锅中。
煮五分钟。然后拉紧并倒入杯子或杯子中。
用蜂蜜变甜或尽情享用。
干玫瑰花茶的泡法
准备干玫瑰花瓣。如果你不是从茶店买干玫瑰花瓣，那就自己制作。你需要确定你种植的玫瑰花瓣种类多，味道甜而不苦。如果不确定，请向当地的园艺专家咨询。
挑选玫瑰花瓣，并确保它们没有露水。
将网袋填满一半，并用弹性材料封闭。
将袋子放在温暖，干燥和黑暗的地方晾干。这将需要几天到一周的时间，具体取决于环境的湿度。
泡玫瑰花茶。一旦花瓣干了，你就可以准备茶。将等份玫瑰叶和等份绿茶粉混合。
存放在一个密封，不透明容器适合茶。
按照绿茶粉的说明泡一杯茶。如果需要，加入蜂蜜增加甜味。
