红酒是比较常见的一种酒类，喜欢红酒的女性朋友比较多，适当的饮用红酒能够为人体带来很多的功效，它可以预防感冒出现，还能够提高记忆力。其实人们喝红酒是有禁忌的，大家知道吗?很多女性会问经期可以喝红酒吗?下面会有详细的介绍。
1.降低胆固醇
喝红酒能够帮助人们降低胆固醇的含量，主要是因为红酒中含有抗氧化剂白藜芦醇，白藜芦醇是一种生物性比较强的天然多酚类物质，它可以有效的降低人体内低密度脂蛋白胆固醇(LDL)的含量，可以说是肿瘤的化学预防剂，有延年益寿的功效。
2.预防感冒
很多人应该不知道，其实红酒能够预防感冒出现，红酒中的营养物质丰富，它含有类黄酮的抗氧化剂，这个物质到了身体中能够预防感冒症状，而且在试验过程中，如果我们能够每周喝超过14杯红酒，感冒的几率大大降低。
3.保护牙齿健康
适当的喝红酒能够保护我们的牙齿，主要是因为当空气中的细菌进入人类口腔中后，会在我们的口腔中形成一层生物膜来保护自己，人们在刷牙的时候很难去除这个细菌群。红酒中含有的多酚物质能够有效消灭这些细菌，保护牙齿健康。
4.提高记忆力
在一项研究中，科学人员将试验者分成两批，一批每日服用白藜芦醇(红葡萄酒中的物质)，另一批则每日服用安慰剂，六个月后再对他们进行记忆力测试。测试结果表明，服用白藜芦醇的试验者记单词的能力明显强于服用安慰剂的试验者。
5.预防癌症
弗吉尼亚大学的一项科学实验表明，红葡萄酒中的抗氧化剂白藜芦醇能够杀灭癌细胞，所以适量饮用红葡萄酒能有效降低癌症发病的几率。
6.预防中风
哥伦比亚大学科学实验证明，适量饮用红葡萄酒能有效降低中风的风险。
7.减肥
研究发现，每天喝红葡萄酒的人比不喝的人要瘦得多，而且喝红葡萄酒的人跟喝啤酒的人相比腰围更细，腹部脂肪也更少。
一、忌拉菲配海鲜
